由於擔心農藥殘留, 不少市民愛好將小白菜等葉菜放進淨水中泡上幾個鐘頭後再食用, 以為這樣能夠徹底地往除葉菜上農藥殘留。 用淨水泡葉菜, 果真時間越久越安全麼?實在是不對的。
在水中浸泡時間過長, 輕易導致葉菜中養分成分的流失, 特別是易溶于水的維生素C。 浸泡的時間以15~30分鐘為宜, 不應過長。
另外, 剛買回的青菜不宜直接泡在水中。 在浸泡前, 最好先用活動的水沖一下, 將表面的農藥殘留沖掉。 若直接浸泡的話, 葉菜表面的農藥易溶于水, 那麼葉萊即是是泡在了一盆“藥水”裡。 專家建議,