有人說， 損害骨骼健康的主要原因是人體內過多的磷酸鹽或過多的咖啡因會阻礙人體對鈣的吸收。
其實不然， 美國國家科學院醫學研究所對有關磷酸鹽的科學資料進行了審查， 結果發現磷酸鹽並不會對鈣的吸收產生任何負面影響。 研究所認為， 對於大多數年齡段的人群而言， 將鈣的吸收與磷酸鹽的攝入量聯繫起來是沒有必要的。
實際上， 飲料當中用於增強口感的磷酸只占人體吸收磷酸的極少量。 按照美國國家科學院醫學研究所的食品與營養委員會的建議， 人體平均每日的磷酸鹽攝入量應為1000毫克，
喝碳酸飲料不會骨質疏鬆
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骨質疏鬆。七十七歲，女早年切除子宮和附件，怎樣治療。
你的情況可能是缺鈣引起的，建議補充鈣質，優酪乳也是一類非常好的補鈣食品，它不僅可以補鈣，其中的有益菌還可以調節腸道功能，適合於各類人群。 [詳細答案]
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夏天喝碳酸飲料好嗎？
碳酸型飲料深受大家的喜愛，尤其是“年輕一族”和許多孩子們的喜愛。碳酸飲料有多種益處 ，只要不一次性飲用5升以上，不會對健康 產生影響反倒有利於消化道功能，但健康專家提醒，過量地喝碳酸飲料，其中的高磷... [詳細答案]
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骨質疏鬆嚴重的患者吃什麼藥最好
是可以用密固達來進行治療的。中藥可以用仙靈骨葆膠囊來用。同時骨質疏鬆飲食,可以用紅糖芝麻、蝦皮、紫菜、冰糖銀耳、枸杞肉絲、海帶排骨等來調整。如果是有陽虛火衰的情況可以用芝麻核桃散,或黃芪蝦皮等來服用... [詳細答案]
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媽媽的疑問 哺乳媽媽能喝碳酸飲料嘛
你好，像你所說的情況考慮哺乳期最好不要喝飲料的。建議哺乳期多喝些湯水利于奶水豐富。祝健康。 [詳細答案]
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骨質疏鬆如何治療，中醫是否有效？
建議配合中醫骨傷科醫生辨證用中藥接骨續筋，補腎壯骨，舒筋活血，止痛。會提高骨質儘快癒合恢復健康的。或配合手法正骨，接骨等治療。 [詳細答案]
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