腰椎間盤突出症是在腰椎間盤退變的基礎上發生的, 而外傷則常為發病的重要原因。 腰椎間盤突出會對的腰椎神經根造成不同程度的壓迫, 造成病人腰腿疼痛。
如果腰椎間盤壓迫了左側的神經根, 則病人主要表現為左側的腰腿疼嚴重, 如果是右側女性神經根受壓則情況相反, 而中央型的腰椎間盤突出則多表現為左右腿與腰部都存在疼痛, 雙腿可能是交替疼痛, 也可能同時疼痛。
腰椎間盤是身體負荷最重的部分, 正常的腰椎間盤富有彈性和韌性, 具有強大的抗壓能力, 約可承受450千克的消化壓力而無損傷。
對於腰椎間盤突出症, 重在醫學預防。
秋冬注意平時的站姿、坐姿、勞動的姿勢以及睡姿的合理性, 糾正不良姿勢和習慣, 加強鍛煉, 尤其加強腰背肌的功能鍛煉, 因為適當的鍛煉能改善肌肉骨科血液品質迴圈, 增加肌肉骨科的反應性和強度, 松解軟組織的粘連, 糾正脊柱內在平衡與外在平衡的失調,