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心臟病吃什麼水果好

患有心臟病和冠心病老人吃新鮮的蔬菜和新鮮的水果其實對身體是很好的。 而且病人需要經常吃多維生素的食物, 而且多吃一些微量元素食物, 多吃膳食纖維食物。 綠葉青菜和豆類都可以吃的。 下面給大家詳細的介紹一下心臟病吃什麼水果好?

蘋果。 蘋果含有多種營養物質, 可以降低心臟病發病率, 還可以降脂。 而且常見且價格也不貴, 老人牙口都不是很好, 可以選擇綿軟一點的多買給老人吃, 或是打成蘋果汁、蘋果泥, 蒸一下也不錯, 照顧好老人的飲食習慣。

香蕉。 香蕉鉀元素的含量很高,

這對人的心臟很有好處, 尤其是吃起來容易, 不費事, 口感綿軟, 非常適合老年人吃, 當然也可以嘗試別的吃法, 我嘗試過打香蕉豆漿, 烙香蕉雞蛋小餅, 香蕉米粥等, 口感都不錯, 綿軟易入口, 適合老人吃。

甜瓜。 甜瓜含有豐富的維生素A和C, 是補充維生素的理想食品。 夏天屬於甜瓜銷售的旺季, 可以選擇糖分相對較少的綿軟的買來給老人吃, 如花皮甜瓜等品種, 也可以打汁, 做成沙拉等適合老人的吃法。

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