很多患者在得了心臟病時候就是基本上用藥物來去維持的， 而且身上要隨時帶著藥， 在平時的生活中更是很小心對於刺激性的東西一般不去嘗試， 但是有很多患者也想通過鍛煉的方式進行輔助性的康復， 那麼心臟病的鍛煉方法有哪些呢?下面是專家的解答;
1.散步：散步可以使心肌收縮力增強， 外周血管擴張， 具有增強心功能， 降低血壓， 預防冠心病的效果。 對於參加運動時會引起心絞痛的人來說， 可以改善病情。 每次散步可堅持20分鐘至1小時， 每日1～2次， 或每日走800～2000米。 身體狀況允許者可適當提高步行速度。
2.慢跑：慢跑或原地跑步亦可改善心功能。 至於慢跑的路程及原地跑步的時間應根據每個人的具體情況而定， 不必強求。
3.太極拳：對於高血壓病、心臟病等都有較好的防治作用。 一般而言， 體力較好的患者可練老式太極拳， 體力較差者可練簡化式太極拳。 不能打全套的， 可以打半套， 體弱和記憶力差的可以只練個別動作， 分節練習， 不必連貫進行。
相信很多患者都有過類似的鍛煉， 其實心臟病的鍛煉方法不需要有多麼複雜， 就是簡單而且緩慢但是又有成效的最傳統的方法， 希望對您有所幫助， 祝您早日康復!
心臟病
