枸杞是相當有名的中藥材之一， 相信大家對於枸杞並不陌生， 枸杞的功效很多， 日常人們經常性泡枸杞水， 來緩解眼睛酸痛的症狀， 枸杞對於補腎也是有著一定的作用的， 但是枸杞子去火嗎?這個問題一直困擾著人們， 其實枸杞是容易上火的食物， 所以日常應該要注意做好緩解的措施。
枸杞子是一味常用的補肝益腎中藥， 其色鮮紅， 其味香甜。 現代醫學研究證實其含有甜菜鹼、多糖、粗脂肪、粗蛋白、胡蘿蔔素、維生素A、維生素C、維生素B1.維生素B2及鈣、磷、鐵、鋅、錳、亞油酸等營養成分， 枸杞子泡水對造血功能有促進作用，
枸杞子泡水喝的功效一、美容
常吃枸杞可以美容， 這點很多人都不知道。 這是因為， 枸杞可以提高皮膚吸收氧分的能力， 另外， 還能起到美白作用。
枸杞子泡水喝的功效二、養肝明目
枸杞多糖對實驗性肝損傷有保護作用， 可降低血清穀丙轉氨酶， 促進肝損傷的修復。 王德山進行枸杞抗實驗性高血脂肝脂量效關係及毒性研究， 實驗結果表明， 枸杞子能抑制脂肪在肝細胞內沉積， 並促進肝細胞新生。 養肝明目方：適用因肝血不足引起的雙目乾澀、視物不清、頭暈眼花、視力疲勞等症。
要想讓枸杞子能夠具有一定的降火作用， 在使用的時候要注意用量， 並且也可以和一些其它的食材來搭配， 枸杞子泡水能夠增強身體的免疫能力， 同時增強肌膚的抗氧化作用， 因此會有具有非常好的延緩衰老的作用。
枸杞子不是去火的食物， 相反， 容易引發上火的出現， 日常人們在飲用枸杞水的時候， 可以嘗試加入一些菊花， 起到緩解火氣的作用， 既能夠達到枸杞明目的作用， 又可以起到降火的功效， 可謂是一舉多得啊， 對於人們來說也是比較適合的。
