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田七燉水蟹

又到菊黃蟹肥時。 蟹尤其鮮美可口, 清代美食家袁枚曾說它“味甚厚”“只宜獨用, 不可搭配”, 歷來均是以清蒸為多, 可謂“造色、香、味之至極。 ”中醫認為蟹有清熱解毒、補骨添髓、養筋活血、通經絡、滋肝陰之功效。 以散瘀止血、消腫定痛的田七合燉, 是一味很好的藥膳湯水, 鮮美可口, 可養精益氣、消食健胃, 對內傷出血、外傷瘀腫、冠心病、心絞痛等疾病均有輔助治療作用。

材料:水蟹1~2只、田七9克、蔥1根、生薑2~3片。

烹製:先用牙擦擦淨蟹的泥沙, 去鉗開殼除去蟹肚、臊腺,洗淨, 切塊, 與田七粉、薑、蔥一起下燉盅, 加入冷開水1000毫升(約4碗量),

加蓋隔水武火燉約30分鐘便可, 為2~3人用。

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