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健脾和胃 黨參淮山兔肉湯

中藥黨參、淮山煲兔肉湯氣味清潤可口, 具補氣健脾、養陰和胃的功效, 為時下養生的湯品, 亦可用於脾虛氣弱, 胃陰不足, 症見形體虛弱, 消瘦乏力, 精神疲倦, 飲多食少, 不愛活動等, 還可治兒童營養不良、氣陰不足之症。

材料:

黨參、淮山各30克, 玉竹20克, 兔肉500克, 生薑2~3片。

烹製:

1.黨參、淮山、玉竹洗淨, 稍浸泡;

2.兔肉洗淨, 斬件;

3.與生薑一起放進瓦煲內, 加入清水3000毫升(約10碗水量), 先用武火煲沸後, 改用文火煲約2個小時, 調入適量食鹽和生油便可。 此量可供3~4人用, 兔肉可撈起拌入醬油佐餐用。

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