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排毒潤腸 海帶豆腐湯

排毒海帶豆腐湯

原料:

主料:嫩豆腐1塊、海帶結100g、白蘑菇50g

配料:幹蝦米10g

調料:濃縮雞汁1大勺、雞粉少許

準備:

豆腐切成5釐米見方的小塊, 海帶結切菱形片, 白蘑菇切片;

做法:

1、鍋中放入500ml清水燒開, 加入一大勺濃縮雞汁, 攪拌均勻;

2、將切好的豆腐塊放入湯中;

3、大火燒開後轉小火, 將海帶片放入湯中;

4、加入洗淨瀝幹水分是幹蝦米;

5、再加入切片的白蘑菇, 攪拌均勻;

6、中火煮3分鐘, 加入適量雞粉調味即可。

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