材料：桑葚子30克、紅棗6個、鵪鶉2只、豬瘦肉100克、生薑3片。
烹製：各物分別洗淨。 桑葚子稍浸泡；紅棗去核；鵪鶉宰洗淨；豬瘦肉切塊。 一起下燉盅， 加冷開水1000毫升（約4碗量）， 加蓋隔水燉約3小時， 進飲時方下鹽， 約3~4人用。
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養陽益氣 桑葚紅棗燉鵪鶉
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