-
蓮子紅棗燉雞蛋的做法
做法步驟 1、備好蓮子黨參和紅棗(紅棗去核) 2、蓮子紅棗黨參洗乾淨清水泡30分鐘 3、備好女人紅糖 4、取2枚雞蛋冷水下鍋燒開，轉微火煮5分鐘撈出過涼水剝去蛋殼備用。 5、取一燉盅放入泡過的三種...
2017-03-05 -
木瓜紅棗燉奶的做法
幸福你可以自己給，你可以自己為自己做點好吃的。不會做菜的你需要先學。那麼，現在我就給大家傳授一下有關木瓜紅棗燉奶這道菜的做法吧。 1.木瓜去皮、籽，切塊。（紅棗最好提前溫水浸泡半個小時以上） 2...
2016-10-25 -
溫差大易咳嗽 冰糖紅棗燉雪梨補水潤肺
冬季吃梨，特別是燉梨，對於滋潤肺部，補充身體水分，潤燥等有很好的效果，所以今天39食神要給大家介紹一款簡易的燉梨食物，冰糖紅棗燉雪梨。主題 冰糖紅棗燉雪梨原材料：雪梨1斤 枸杞、紅棗若干 冰糖80g...
2017-03-09 -
生津止渴 銀耳紅棗燉鮮枇杷的做法
春夏之間是枇杷上市之時，它柔甜多汁、甘酸適口。民間和中醫都說它能生津止渴、清肺止咳、和胃除逆。李時珍《本草綱目》說其果和葉治肺胃之病，“大都取其下氣之功，氣下則火降，而逆者不逆，嘔者不嘔，渴者不渴，...
2013-05-20 -
冬季養顏食譜 紅棗燉雞爪的做法
女士們的美容養顏佳品，永遠離不開紅棗。下麵一款特別適合冬季美容補血的佳餚——紅棗燉雞爪。雞爪補充膠原蛋白，紅棗活血補氣，常吃這道菜，能讓你一整個冬季擁有好氣色。 材料：雞爪，紅棗，香菇 調味料：鹽...
2017-03-10 -
蓮子紅棗燉雪蛤的做法
很多的朋友因為工作的壓力大，經常忽略了吃飯沒有食欲，大家不妨自己下廚房來做一道美味蓮子紅棗燉雪蛤，體會做菜的樂趣還可以增加食欲，吃得更加健康放心。接下來就隨小編一起進廚房來做一做吧！ 1.選用...
2016-10-25 -
桂香紅棗燉花膠的做法以及功效
八月桂花香，小編以前在學校的時候，上課上著上著就飄來一股桂花的香味，很是提神醒腦，那麼桂花，紅棗，花膠在一起能做出什麼美味來呢？ 桂香紅棗燉花膠的做法 材料 紅棗25g，幹桂花10g，幹花膠10g...
2016-09-29 -
首烏紅棗燉鹿肉
相關專題：冬季寒潮來襲,打好保暖防感戰 天氣驟然降溫，今日靚湯宜中藥首烏紅棗燉鹿肉。中醫和民間都對首烏評價甚高，認為它是補血類的補益中藥，性微溫而味苦、甘，具有補肝、益腎、養血、驅風的功效，早...
2010-12-30 -
補血養神 薑香紅棗燉花膠
花膠：俗稱魚肚，自古便與燕窩、魚翅一同被“參翅八珍”之一，素有海洋人參之稱。花膠的蛋白質含量高達84.2%，脂肪僅為0.2%，是一種高蛋白、低脂肪的營養食品，並含有多種維生素及鈣、鋅、鐵、硒等微量...
2012-08-17 -
養陽益氣 桑葚紅棗燉鵪鶉
材料：桑葚子30克、紅棗6個、鵪鶉2只、豬瘦肉100克、生薑3片。 烹製：各物分別洗淨。桑葚子稍浸泡；紅棗去核；鵪鶉宰洗淨；豬瘦肉切塊。一起下燉盅，加冷開水1000毫升（約4碗量），加蓋隔水...
2012-03-06 -
補氣養血 砂仁雲苓紅棗燉雞
材料：砂仁5克、雲苓、圓肉、白果肉、扁豆各12克、紅棗6個，老母雞半隻，豬瘦肉150克，生薑4片。 烹製：除砂仁外各物分別洗淨。砂仁打碎和雲苓裝入煲湯袋裡；紅棗去核；母雞去髒雜、尾部。一起下...
2012-02-27 -
蘋果紅棗燉鯇魚湯
“一日一蘋果，醫生遠離我”，這已是我們熟悉的健康口號了。蘋果含有豐富的糖類、有機酸、纖維素、維生素、礦物質、多酚及其他營養物質，被現代科學家們稱為“全方位的健康水果”。它不但是日常的水果，還廣...
2010-05-06 -
西洋參紅棗燉乳鴿
今日靚湯推薦西洋參淮山紅棗清燉乳鴿。所謂清燉，指不再加入豬瘦肉或豬月展肉。一般在燉湯時宜加入瘦肉，這會使湯味更鮮美淳甘，但在秋初燥日還是宜清燉為好，此湯清潤且清補益氣，補肺健脾。 西洋參性微寒，...
2010-04-23 -
枸杞紅棗燉雞蛋的做法
讓自己的廚藝不斷的提高，讓家人能吃到健康的美味，是很多主婦們的願望，今天小編就為主婦們介紹一款又美味又健康的枸杞紅棗燉雞蛋做法，感興趣的趕快來學習一下吧！ 您只要按照小編的介紹，準備好要用的食材...
2016-10-25 -
板栗紅棗燉雞湯做法有哪些呢
板栗紅棗燉雞湯是一道既滋補氣血，又美容養顏的美食，連湯帶水一起食用是一道非常可口的湯菜，不僅僅可以增強人身體免疫力，還可以提高我們的抵抗力，平日裡對預防感冒也是有著很好的作用，如果已經感冒的朋友們...
2015-12-23 -
孕婦後期食譜 薑香紅棗燉花膠
用料 幹花膠30克、紅棗70克、老薑片6片、黃冰糖適量。 做法 1 將花膠用冷水浸泡過夜，取出剪段； 2 鍋裡放入適量清水、蔥段、薑片、料酒和花膠，小火煮20分鐘汆去腥味，取出沖洗乾淨...
2011-09-27 -
紅棗燉花生吃了會胖嗎
紅棗燉花生是非常簡單的一種滋補佳品，尤其適合女性朋友們日常食用。因為紅棗燉花生做起來並不麻煩，所以一直以來都深受廣大女性朋友們的喜愛。我們都知道紅棗是最能補血養顏的食材，而花生米的營養價值就更不用...
2015-12-17 -
冰糖紅棗燉燕窩的方法
說起燕窩，大家都不陌生吧，燕窩的營養價值是極高的，燕窩蛋白質含量非常的高，甚至於高於牛奶和雞蛋，燕窩除去營養價值還有很好的藥用效果，食用燕窩可以補肺養陰，而且長期食用可以使人皮膚光滑，減少皺紋的，...
2015-12-10 -
紅棗燉南瓜的做法
定期去旅遊，當作給自己的獎賞。到外面看看風景，也可以愉悅自己，從而更加健康。而外出遊玩，必然會享受到“舌尖上的美食”，你必然會留戀。而留戀之餘，你或許可以自己在家學著做。那麼，現在我就給大家介紹一...
2016-10-25 -
桂圓紅棗燉蛋的做法
夏天剛過，外賣送餐人員也漸漸消停了。點外賣的那麼多，可見現代人是有多懶。雖然前段時間天氣很熱，但是也不能天天吃外賣。外賣裡面的油鹽含量嚴重超標，長期下去必致病。而為了活得久一點，你或許可以自己下廚...
2016-10-25
