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補腎養腎黑豆最佳7款黑豆食譜益腎養顏
方法步驟: 01 鯇魚尾煲黑豆湯。材料:鯇魚尾約400至500克、黑豆120克、紅豆80克、紅蘿蔔200克、紅棗4個、陳皮小半個、薑二片、水適量、鹽少許、鹽半茶匙、酒二茶匙。做法:(1)魚尾去鱗,...
2014-09-27 -
黑豆的功效與作用 吃黑豆補腎養肝的作用
黑豆是我們都經常見到的食物,黑豆比黃豆的營養高,那麼,黑豆的功效與作用有哪些?黑豆的營養價值高嗎?黑豆的吃法有哪幾種,黑豆是一種高蛋白、低脂肪的食品,它含有豐富的植物蛋白,那麼一起看看吧。 黑...
2016-06-20 -
吃一種深色食物竟能補腎養肝
吃一種深色食物竟能補腎養肝1青瓜、青蘋果護肝肝臟排毒需要多種維生素的説明,青蘋果中含有較多維生素C和纖維素,能促使鉛、砷、苯等有害物質排出體外。青瓜中含有維生素B1、維生素E等,能協助修復肝功能,預...
2015-08-20 -
冬季常吃牡蠣好處多 補腎養肝緊致肌膚
冬季吃什麼養生相信是很多都市人關注的問題,冬季養生滋補食物和滋補方法各種各樣,滋補效果也因人而異,冬季吃什麼好呢,牡蠣是一種亞熱帶、熱帶沿海養殖的海產貝殼,也叫“生蠔”,冬季常吃牡蠣可有效補腎養肝...
2017-03-06 -
冬至養生男女不同 補腎養肝各有方
冬季養生 男主腎女主肝冬至時節,俗話說“男補腎女養肝”,可見男人需要補腎壯陽,女人需要養肝護肝,如何補腎呢?又該如何養肝?女人冬季養生多養肝1注意身體保暖女性身體寒涼,最好少吃寒性食物,尤其是常常手...
2014-11-25 -
怎樣白髮變黑髮 男人養腎養肝才能滋生黑髮
男人想要長出烏黑的頭髮,養肝護腎才是最關鍵的。男性多半在腎臟損傷時就會脫髮或變華髮,中醫稱,一個人如果腎精不足,頭髮容易失去光澤,提早出現白髮;而肝血虧虛的話,沒有足夠養分可送達末梢的頭皮,就比較...
2016-12-30 -
這5種廉價食物補腎養肝效果顯著
盤點最廉價的護腎食物1大蒜新鮮大蒜具有很強的抗炎屬性,還可降低膽固醇,是益腎飲食的最佳選擇之一。大蒜還是強抗氧化劑。研究證實,定期食用還有助於抗癌。2羽衣甘藍西蘭花、花椰菜等十字花科蔬菜富含膳食纖維...
2016-03-07 -
3個手部動作幫你排毒補腎養肝 明目強心
人們最關心的莫過於健康,健康是一切的根本,擁有健康才有時間和精力去完成自己想做的事情,可是現代人工作忙碌,每天也沒有過多的時間去進行運動,因此一些簡單方式就成為眾人健身的好方式,那麼平常你不妨動動你...
2014-04-28 -
男人早生華髮怎麼辦? 中醫方補腎養肝生黑髮
第一,不能偏食。 不是只有女性為了減肥才會偏食的,男性因為個人的喜好也會偏食。而飲食偏頗,營養失衡,是另一個現代人頭髮提早老化、掉落的原因。 再加上熬夜加班基本上吃的外賣,餐館的外賣多半油脂豐富,...
2013-02-21 -
益腎養元顆粒
藥物自然是用於疾病治療的。而不同的藥物自然也就有不同的治療效果,因此對於現代人來說,需要非常注意的是瞭解不同藥物的使用方法以及療效等等的問題,這樣才可以讓藥物發揮其左右,而又不影響到身體,而益腎養...
2014-05-11 -
益腎養元合劑
·產品名稱:益腎養元合劑 ·產品分類:藥品/中成藥/腎系病症 ·批准文號:國藥准字Z20026495 ·主要規格:每瓶裝100ml 注意事項 1.忌辛辣食物。 2.感冒病人不宜服用。...
2017-03-09 -
如何養腎 3耳朵按摩法滋腎養肝
擁有健康的腎臟,才會擁有強壯的身體,你知道人們該如何養腎嗎?哪些按摩手法能夠起到養腎的效果呢?什麼食物能夠幫助人們來養腎補腎呢?趕緊去下文找找答案吧! 如何養腎 方法一、推耳後 用兩手中指...
2013-09-06 -
枸杞養生的正確吃法 強腎養肝補氣血
很多人養生會選用枸杞,因為枸杞很平價也很實用,效果還很不錯,平常百姓也會在家裡存放些,但對於枸杞養生的正確吃法?有些人可能並不是很瞭解,今天我們就來看看枸杞子怎麼吃才健康,效果才更好。 腎養肝...
2016-04-22 -
春季養生食譜做法 補血補腎養肝健脾胃
又到一年春季養生時節,春季是個好季節,也是個養生的黃金時節,做好春季養生,讓你健康一整年。不同季節,養生方法是不同的,春季養生不僅要調整起居,還要調整飲食,食用時令食物,養生效果會翻倍。那麼春季養...
2017-03-10 -
春季養生食譜 4食療方益腎養精
春季,萬物復蘇,大家也要對我們的身體進行進補,今天小編就為大家推薦了幾款春季養生食譜,幫助大家在春季養生,馬上跟這著小編去學學吧! 有關春季的養生食譜: ●葛根粥 製作原料:葛根15—...
2016-04-24 -
中醫按摩耳朵6手法 滋腎養肝防疾病
我們的五官要一直陪我們走到年邁,每一個人器官都是很重要的,比如我們的耳朵,耳朵讓我們傾聽聲音,而且耳朵上有很多穴位,按摩這些穴位,對於臟腑保健有一定的效果。中醫認為經常做以下6個按摩耳朵的方法,可...
2015-01-26 -
看似不起眼的它,卻是補腎養肝的首選!
在中醫上來說,如果一個人腎精不足,頭髮就會容易變白,失去原有的光澤。如果肝血虧虛,也會影響到頭髮的品質,導致大量脫髮。因此,補腎與養肝需要同時進行,那麼,補腎養肝吃什麼食物效果最好? 攝取“黑”色食...
2016-09-29 -
中老年眼花就要多補腎養肝,推薦7款養肝食譜!
人到中老年就有很多人開始眼花,而引起眼花的原因有很多,如白內障、青光眼、老花眼等均可引起眼花。因此中老年人在日常就做好保護眼睛的工作。而食療就是一個不錯的選擇。今天小編給大家推薦幾款能夠治療中老年...
2015-12-16 -
老人飲食:眼花多補腎養肝
引起老年人眼花(視物模糊不清)的原因有很多,如白內障、青光眼、老花眼等均可引起眼花。老年人出現眼花,應到醫院做詳細檢查以找出原因,並做相應治療。中醫認為,老人眼花是由於人上了年紀後,氣血漸衰,肝...
2011-03-24 -
按摩耳朵益腎養生
專家表示,經常按摩耳朵養生,可以起到健腎壯腰、增強聽覺、清腦醒神、養身延年的功效。下面,我們就給大家簡單介紹幾種按摩耳朵養生的方法,以供參考: 1.拔雙耳 兩食指伸直,分別伸入兩耳孔,旋轉1...
2010-07-30