視力可喝雞肝湯 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=349 height=262>
雞肝湯能補肝益氣、增強體力， 對減輕眼睛疲勞、保持視力正常很有益處。
材料：需準備黃芪3錢、白芍2錢、甘草1錢、枸杞子2錢、紅棗3顆、木瓜2錢、雞肝5個、鹽少許。
做法：食材中加入適量的水之後， 燉煮約半個小時， 加入鹽調味， 即可喝湯、吃雞肝。
食療小貼士：雞肝、豬肝、鴨肝等對保肝有幫助。 雞肝味甘性溫， 入肝經， 能養肝益血， 有利於改善血虛引起的臉色萎黃、眼睛疼痛、視力模糊、頭暈、婦女月經失調等症狀。
