芫茜又名香菜, 辛溫芳香, 食藥兼之。 中醫認為它性溫味辛, 入肺、脾經, 能發汗、消食、下氣。 黃豆亦食藥兼之, 營養豐富, 中醫認為它性味甘平, 還能健脾、寬中。 芫茜滾黃豆湯, 能健胃、寬中、祛風、解毒。
材料:芫茜60克、黃豆100克。
烹製:芫茜洗淨、切段。 黃豆浸泡至軟, 下瓦鍋, 加清水1500毫升(約6碗量), 武火滾沸後改文火煲約1小時, 下芫茜和少許食鹽, 片刻便可。 此量可供3~4人用。
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芫茜又名香菜, 辛溫芳香, 食藥兼之。 中醫認為它性溫味辛, 入肺、脾經, 能發汗、消食、下氣。 黃豆亦食藥兼之, 營養豐富, 中醫認為它性味甘平, 還能健脾、寬中。 芫茜滾黃豆湯, 能健胃、寬中、祛風、解毒。
材料:芫茜60克、黃豆100克。
烹製:芫茜洗淨、切段。 黃豆浸泡至軟, 下瓦鍋, 加清水1500毫升(約6碗量), 武火滾沸後改文火煲約1小時, 下芫茜和少許食鹽, 片刻便可。 此量可供3~4人用。
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