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紅棗扁豆湯

時下氣溫日趨上升, 暴雨接二連三, 濕度逐漸增大, 最容易招致或誘發皮膚濕疹症。 民間的紅棗扁豆湯對此有一定的輔助治療作用, 紅棗能養血和胃、益氣生津;扁豆健脾、利水、祛濕。 合而為湯能養血和血, 而“血和風自滅”。 故可輔助治療慢性濕疹。

材料:紅棗10個、扁豆30克。

烹製:紅棗洗淨, 去核;扁豆浸泡, 洗淨。 一起放進瓦煲內, 加入清水1250毫升, 武火滾沸後, 改文火滾約兩時, 可調入適量紅糖, 此量為1~2人用, 並於1日分2次進服。

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