讓淺表性胃炎不藥而愈

專家們研究認為， 多數淺表性胃炎症狀輕微或無痛， 具有自限性， 可自行消失。 經過數月或數年病變也可以完全恢復。 那麼， 淺表性胃炎怎樣才能“不藥而愈”呢？ 1、注意飲食和生活調理。 避免長期攝入粗糙、刺激 專家們研究認為， 多數淺表性胃炎症狀輕微或無痛， 具有自限性， 可自行消失。 經過數月或數年病變也可以完全恢復。
那麼， 淺表性胃炎怎樣才能“不藥而愈”呢？
1、注意飲食和生活調理。 避免長期攝入粗糙、刺激性食物；避免過熱飲料及過鹹飲食；做到飲食有節， 定時定量， 防止暴飲暴食。
2、避免刺激。 不用或儘量少用對胃刺激性強的藥物，

如皮質激素類、非甾體抗炎藥和鉀、鐵、碘等藥物；並要戒酒戒煙。
3、樂觀豁達。 有的醫學專家指出：不少胃病病人症狀並非來源於胃病本身， 而是來自恐病的心理因素。 所以， 精神與心理上的調理很重要。 注意保持樂觀豁達情緒， 可以有效改善症狀。
當然， 慢性淺表性胃炎也有不能完全“不藥而愈”的。 中老年人和免疫失衡者易演變成為慢性萎縮性胃炎， 這種可能性隨年齡的增加而增加。 因此， 中老年人的淺表性胃炎應予以早期治療。 治療原則除抗菌外， 還應同時給予胃黏膜保護劑及抑制胃酸的藥等。
慢性胃炎系指不同病因所引起的慢性胃粘膜炎性病變。 本病常見， 發病率隨年齡增長
病因可能是：長期服用非甾體炎消炎藥以及酗酒；十二指腸液的反流；抽煙；免疫因素；感染因素（幽門螺旋桿菌HP感染）；長期服用對胃粘膜有強烈刺激的食物或藥物， 如濃茶、烈酒、咖啡、辛辣及粗糙食物和某些藥物。 此外尚有年齡因素、胃粘膜營養因數缺乏、遺傳因素等。
慢性胃炎分為以下7型：
①紅斑/滲出型胃炎；②平坦糜爛型胃炎；③隆起糜爛型胃炎；④萎縮型胃炎；⑤出血型胃炎⑥腸-胃反流性胃炎；⑦皺壁增生型胃炎。
臨床表現
慢性胃炎的症狀無特異性， 有相當一部分患者無臨床症狀。
慢性胃炎的病程遷延。 病程長短不一， 可半年至數十年不等， 症狀時輕時重。 可因天氣變化， 特別是秋冬季節易犯病， 過涼過硬食物如油炸食物、勞累、精神因素均可引起症狀加重。
約50%以上的病人常上腹不適、悶痛、燒灼痛、飽脹感， 無明顯節律性， 一般進食後較重。 食欲不振、噯氣、反酸、噁心、打嗝， 飯後上腹部脹滿或隱痛等消化不良症狀亦較常見。 部分病人食欲不受影響， 但進食稍多腹脹症狀明顯加重。
有胃粘膜糜爛者可有少量或大量上消化道出血， 長期少量出血可引起缺鐵性貧血。 A型胃炎可出現明顯厭食、全身衰弱、疲軟、體重減輕、神情淡漠。 典型惡性貧血時， 可出現舌萎縮和周圍神經病變， 如四肢感覺異常。 B型胃炎的胃腸道症狀較明顯， 特別在有膽汗反流時， 有時頗似消化性潰瘍， 可有反復小量上消化道出血， 甚至嘔血。 體征多不明顯， 有時上腹有輕壓痛。