吸煙對淺表性胃炎有何危害

吸煙跟淺表性胃炎的關係
那麼吸煙與慢性淺表性胃炎有何關係呢？有人報導胃炎發生率與吸煙量與年限呈正相關， 即吸煙支數越多， 年限越長， 胃炎發生率越高。 而Eward發現每天吸煙20支以上的人40%可發生胃粘膜炎症。 吸煙導致慢性淺表性胃炎的機理是：

(1)尼古丁能使胃粘膜下血管收縮、痙攣， 致粘膜缺血、缺氧， 胃粘膜血流量減少是破壞胃粘膜完整性的重要因素之一。

(2)尼古丁使幽門括約肌鬆弛， 運動功能失調， 膽汁反流。 反流至胃內的膽汁可破壞胃粘膜屏障， 造成粘膜糜爛、炎症。

(3)吸煙還能增加胃的蠕動和促進胃酸分泌增加，

在胃粘膜屏障破壞的基礎上， 胃酸又加重了胃粘膜的損害。

(4)最近有人研究發現， 吸煙能抑制胃粘膜合成前列腺素。 而前列腺素能改善胃粘膜微循環， 增加胃粘膜上皮組織的血流量， 有助於保護細胞的完整性， 促進清除毒素；有利於損傷部位粘膜的修復；並能抑制胃酸的分泌。 當前列腺素合成減少時， 胃粘膜的保護因素減弱， 容易使胃粘膜屏障破壞而發生胃炎。

由上可知， 吸煙可導致慢性淺表性胃炎的發生， 故慢性淺表性胃炎患者應積極戒煙， 以利於慢性胃炎的癒合及保護身體健康。
另外， 吸煙還跟多種癌症的發生有關係， 其中包括胃癌， 因此戒煙是明智之舉。
其他方面的預防保健

胃病是慢性病，

三分治療， 七分調養， 患者都要注意調養。

其調養應注意以下幾當面：

1、注意飲食和生活調理。 糾正不良飲食習慣， 避免對胃有刺激的飲食， 飲食宜軟易消化， 避免過於粗糙、過於濃烈的香辛料和過熱、過冷飲食。 尤其是最近堅持看歐洲杯的足球看好者， 如果你有胃病， 晚上看比賽的時候最好不喝啤酒， 不吃辛辣油膩食物。 還要養成細嚼慢嚥， 以達到易於消化、減輕對胃刺激的目的， 少吃鹽漬、煙熏、不新鮮食物。

2、避免刺激。 不用或儘量少用對胃刺激性強的藥物， 不要輕易服用解熱止痛藥、抗風濕藥、激素之類藥。 因為此類藥物會破壞胃黏膜防禦功能， 促使胃炎加重。 要戒酒、戒煙。

3、樂觀豁達。 醫生在臨床上不斷發現， 情緒是影響胃病的一個原因，

有的醫學專家甚至還指出：不少胃病病人症狀並非來源於胃病本身， 而是來自恐病的心理因素。 人在心情愉快時,可使神經系統正常地活動， 正確、有序地指揮支配胃腸道的分泌和運動， 十分有利於食物的正常消化和吸收， 對胃腸系統起著保護和促進作用， 並有助於慢性胃腸道疾病的康復。

相反， 如果長期精神緊張、情緒低落， 老被憂愁、悲哀、焦慮、氣憤等不良情緒左右,再加上自身心理承受力又不強， 很容易造成植物神經系統功能紊亂， 從而導致胃腸道粘膜缺血、運動和分泌失常， 發生形形色色的胃腸道疾病。 所以， 精神與心理上的調理很重要， 注意保持樂觀豁達情緒， 可以有效改善症狀。