小兒慢性胃炎的原因和食療

不良飲食習慣易致慢性胃炎

1、不良的飲食習慣：比如不吃早餐、偏食挑食、愛吃零食、冷飲過多等不良飲食習慣可使胃酸和胃蛋白酶分泌增多， 使胃黏膜水腫和糜爛， 或者過量的冷飲使胃部血管收縮和黏膜層變薄， 再加上孩子的內臟器官很嬌嫩， 就更容易使胃受到傷害， 進而發展成慢性胃炎。 所以， 從小培養孩子的良好飲食習慣很重要。 孩子吃飯要定時定量， 食物宜軟宜消化， 注意營養搭配， 不吃過多的冷飲。

2、幽門螺桿菌感染：研究發現， 幽門螺桿菌感染的患者中都有不同程度的慢性胃炎， 顯示慢性胃炎與幽門螺桿菌感染關係極為密切。

幽門螺桿菌是一種主要寄居在人體胃部的螺旋狀桿菌， 可通過家庭成員密切接觸互相傳染。 如果父母得了慢性胃炎， 其子女的感染機會就會增大。 所以預防其感染的重點是把好“入口”關。 不要口嚼食物喂孩子， 即使是自家人也要分餐具， 餐具要定時消毒。 還要讓孩子勤刷牙， 以便清除藏在牙垢中的幽門螺桿菌。

3、精神緊張：心理因素導致的胃炎在上幼稚園和上小學的孩子中最常見， 患兒會經常在上學前發病， 休息時症狀輕， 在臨近考試的時候症狀加重。 因此不要給孩子過多壓力， 注意孩子的休息， 保證孩子有充足的睡眠。

防治小兒胃炎食療方

1。 白芍石斛瘦肉湯

用料：豬瘦肉200克，

白芍10克， 石斛10克， 猴頭菇 1個、胡蘿蔔1個。

制法：瘦豬肉、胡蘿蔔切塊， 白芍、石斛、猴頭菇洗淨。 把全部用料一齊放入鍋內， 加清水適量， 煮1～2小時， 調味即成。

功效：益胃養陰止痛。 適用於煩躁、消瘦、食欲不佳、便秘的患兒。

2。 鯽魚湯

用料：鯽魚2條， 草豆蔻3克， 陳皮3克， 薏米60克， 生薑2片。

制法：將草豆蔻搗爛， 放入洗淨的魚腹內， 將魚與陳皮、薏米、生薑一齊放入鍋， 加清水適量， 武火煮沸後， 文火煮1小時。

功效：化濕醒脾。 適用於上腹疼痛、消瘦、食欲不佳、舌苔膩的患兒。