2006年一篇發表在某刊上的論文就論述了馬松選手的癌症風險問題。 文中指出, 過去十年內, 將近10名馬拉松選手患上惡性黑色素 瘤, 與對照組相比, 他們患上惡性黑色素瘤和非黑色素瘤皮膚癌的風險都有所上升。 論文作者推測, 癌症的發生可能主要與紫外線照射和長期大運動量訓練對免疫功 能的影響有關。 因此該文章建議在長跑的過程中注意紫外線防護, 並適當控制運動量。
以往的研究資料顯示, 汗液的確是體內砷、鎘、鉛、汞等有害物質的排出途徑之一, 在汗液中可以檢測到與尿液中濃度相當的重金屬成分,
而且, 重金屬化合物雖然可對人體健康產生多方面的危害, 但它們的致癌性還存在一些爭議。 確實有研究表明, 鉛、鎘等重金屬暴露與癌症風險增加有 關, 但這些研究的物件也大多是具有較高暴露風險的工人。 導致癌症的因素有很多, 在實際生活中,
在流言中都提到艾倫斯特博士檢測了馬拉松選手的汗液, 並提出“排汗防癌”的理論。 然而, 通過檢索卻無法找到關於馬拉松選手汗液檢測的任何研究資料, 也無法找到與流言描述相匹配的論述。
運動的健康效應不能通過“出汗排毒”來解釋, 不過確實也有一些研究顯示, 適度運動與某些癌症風險的降低有關。 在這方面, 研究最為充分的是體育活 動與結腸癌風險的關係。 大部分研究都認為, 與久坐不動的人相比, 增加運動量的人罹患結腸癌的風險更低。
綜上所述, 馬拉松選手並非不得癌症, “出汗防癌”的說法也沒有什麼根據。 不過, 適度運動確實與某些癌症的風險降低有關。 運動有益健康, 不過也要量力而行。