在家拔罐要注意哪些事項？

頭疼， 腰酸背痛等這些都是常見的小毛病， 雖然給生活帶來了一些危害， 但是也不至於去醫院， 那麼如何解決呢？有的時候在家裡拔個火罐就能輕鬆解決了。 那麼我們在家裡拔罐要注意哪些事項？

一、 拔罐的方法

很多人反映， 使用磁罐和真空罐時， 老是掌握不好拔罐的力度， 不知道拔到什麼程度才算合適。 專家建議是， 拔罐不管大罐小罐， 上罐的時候最好抽氣不要超過三下。 當皮肉開始有點兒發緊， 出現小的細紋， 人稍微感覺有點不舒服時拔罐就可以了。 特別是老年人， 更不能抽拉得太厲害， 否則留罐的時候肉拔起來太多，

起罐的時候不好起， 拔罐效果也不太理想。

二、 拔罐拔哪裡

拔罐的位置， 一般是在後背和腿部， 哪兒疼拔哪兒。 至於身體前部等一些皮肉比較薄的地方， 拔罐時間別那麼長， 最好是遵醫囑。 如果您腸胃不好、腎虛、哮喘、腰椎骨質增生， 都可以用拔罐的方法來治。 很多時候， 它比吃藥管用得多。 拔罐主要拔督脈和膀胱經， 拔病灶所在臟腑相對應的俞穴， 重點在您拔罐時顏色最深、反應最厲害的地方拔。

三、 拔罐禁忌人群

有心臟病、血液病、皮膚病、皮膚損傷、精神病或神經質的人， 肺結核及各種傳染病、各種骨折、極度衰弱、孕婦、婦女月經期、過飽、過饑、過渴、醉酒等， 均應禁用或慎用拔罐療法。 過於瘦弱的人也不宜用火罐。

頭部、心臟處要慎用， 不能什麼傷痛都用火罐， 外傷、內部肌肉撕裂等都不可用火罐， 否則將適得其反。

除了注意以上事項， 在家庭拔罐中還需要注意什麼呢？

一、分清體質。 按體質拔罐進行補瀉， 否則會適得其反。

二、拔罐後不可立即洗澡。

拔罐後， 皮膚處於一種被“傷害”的狀態， 敏感脆弱， 此時洗澡非常容易導致皮膚破損、發炎等， 建議等上兩三個小時。

三、拔罐後不慎起皰， 應及時塗燙傷膏， 或去醫院處理。

四、根據病情拔罐， 一般為輪流取穴， 一次不宜過多。

局部瘀血尚未消退時， 不應再于原部位重複拔罐。

五、拔罐時應注意保暖， 避免有風直吹， 防止受涼。

六、隨年齡體質性別判斷拔罐時間。

拔罐時間應根據年齡、體質、性別及病情輕重緩急而定留罐時間，

一般拔罐時間為10～15分鐘， 大罐吸拔力強， 可適當縮短時間， 否則可能會起皰。 一般病情輕或有感覺障礙(如下肢麻木者)， 拔罐時間要短。 病情重、病程長、病灶深及疼痛較劇者， 拔罐時間可稍長， 吸附力稍大。

七、拔罐期間應密切觀察患者的反應。

若出現頭暈、噁心嘔吐、面色蒼白、出冷汗、四肢發涼等症狀， 甚至血壓下降、呼吸因難、脈微細無力等暈罐情況， 應及時取下罐具， 將患者仰臥位平放， 注意保暖。 輕者可給予少量溫開水或糖水， 即可迅速緩解並恢復正常;重者可針刺人中、內關、足三裡、中沖等穴或艾灸百會、中極、關元、湧泉等穴， 一般可很快緩解並恢復正常， 或馬上送醫院處理。

拔罐非常的簡單，

可以緩解很多的小毛病， 但是我們拔罐的時候一定要謹慎， 避免方法不當帶來的傷害， 以上為大家介紹了拔罐的注意事項， 希望給大家帶來幫助。