頭部刮痧有哪些好處和注意事項？哪裡不舒服可以採用刮痧的方法， 包括頭部也是一樣。 但是在刮痧前， 一定要做好必要的知識準備， 才可以避免刮痧時出現問題哦。
頭部是一個全息器官， 對五臟六腑有調節功能。 經常作頭部刮痧可以促進頭部血液迴圈， 消除疲勞、消除頭疼、改善大腦供血， 因此很多老人都以梳頭的方法來達到保健的效果。 長期做頭部刮痧還有利於改善頭髮乾燥、脫髮的現象。
頭部刮痧使發根得到充足的氧氣和各種營養成分的補充， 則毛髮生長率加快、毛幹粗壯、發根堅固、發質柔軟而有光澤，
中醫認為頭為"諸陽之會"， 人體的多條陽經都循行頭部， 在刮痧是常常用到的是頭部中央位置的督脈、足少陽膽經、足太陽膀胱經三條經絡。 頭部刮痧的方法類似於我們日常的梳頭， 頭部刮痧有專門的刮痧板， 在力度、方向、時間等方面都有要求。
頭部刮痧的部位和方法
一、頭部兩側刮痧
1、刮拭頭部兩側：應從頭兩側開始至頭後側， 以耳朵為中心， 用刮痧板的齒面從鬢角開始刮至風池穴部位， 整個手法像是在劃一個問號， 一氣呵成， 然後再從鬢角開始向風池處刮拭， 始終單向刮痧， 力度由輕到重再到輕， 一般刮拭20-30次即可， 左右刮拭方法一致。
頭部兩側的刮痧對於治療偏頭痛有很明顯的效果。
2、刮拭前頭部：應該從前髮際開始至頭頂正中， 由於這個部位比較寬， 刮痧板不能夠一次性刮拭完畢， 所以常常將這個部位分三條進行刮拭， 力度同上， 刮拭次數由自身症狀來定， 保健刮拭25次左右， 實證多刮、重刮；虛證少刮、輕刮。
二、後頭部刮痧
3、刮拭後頭部：從頭頂正中開始到後髮際， 後頭部的刮拭力度、次數和前頭部一致。
4、刮拭全頭部：以頭頂正中為中心， 呈放射狀進行全頭部刮拭。 次數不限， 力度以被刮拭者能接受為宜， 刮拭過程中如果遇到有疼痛感比較明顯的"結節"說明本部位循行經絡運行不暢， 可以採用重手法多次刮拭， 疏通經絡。
頭部刮痧的方法， 幾乎適用於大多數的頭部疾患。 刮痧的時間為早上最好，
頭部刮痧的穴位
頭部穴位（正面）：頭維穴、髮際穴、陽白穴、印堂穴、攢竹穴、晴明穴、承泣穴、四白穴、迎香穴、水溝穴、瞳子髎穴。
頭部穴位（背面）：百會穴、後頂穴、風府穴、啞門穴、完骨穴、風池穴、天柱穴。
頭部穴位（側面）：太陽穴、下關穴、客主穴、耳門穴、聽宮穴、翳風穴、頰車穴、大迎穴、人迎穴。
頭部刮痧的注意事項
1、刮痧治療時應注意室內保暖， 刮痧時， 應避免風直吹刮拭部位。
2、出痧後30分鐘內忌洗涼水澡。
3、刮痧後儘量不要喝酒或吃辛辣食物，
4、刮痧部位未退痧之前， 不宜在原處進行再次刮試出痧。
5、出痧後可飲一杯溫開水（最好為淡糖鹽水）， 並休息半小時。
6、刮痧後不宜發怒， 應保持情緒平靜。
7、如刮痧後出現不適， 應立即去醫院診治。
在刮痧時， 一定要多加注意， 尋找最適合自己的力度和方式哦。
