通常到了比較寒冷天氣的時候就特別的容易引起感冒產生的， 雖然說感冒發燒不算是一種非常嚴重的疾病， 但是如果發生的話也是會讓人們感覺到身體特別的疲憊， 和虛弱， 甚至是會影響到自己的生活， 和工作， 對於自己的身心都是折磨， 那麼感冒以後就最好是通過飲食要進行調理的， 儘量的不要吃一些太過於辛辣的食物， 只不過大蒜除外的， 人們可以適當的去吃一些大蒜。
感冒可以吃大蒜， 大蒜性溫味辛， 含有蛋白質、脂肪、糖類、B族維生素、維生素C等營養成分， 還有硫、硒有機化合物(大蒜素)以及多種活性酶，
大蒜有抗病毒及消炎的作用， 在臨床上也常常被用於傳染病和消化道疾病。 目前醫院裡使用的一種叫做大蒜素的注射液， 就是利用了其消炎的作用。 而大蒜用於對抗感冒， 主要還是應用了它的抗病毒功用。 經常食用大蒜除了能預防感冒， 如果感冒還處在最初的階段， 比如出現了嗓子疼、流鼻涕等症狀， 及時吃些大蒜也能夠起到促使身體發汗的作用， 將感冒病毒“扼殺在搖籃中
大蒜功效: 具有溫中消食、行滯氣、暖脾胃、消積、解毒、殺蟲的功效;主治飲食積滯、脘腹冷痛、水腫脹滿、泄瀉、痢疾、瘧疾、百日咳、癰疽腫毒、白禿癬瘡、蛇蟲咬傷以及鉤蟲、蟯蟲等病症。
感冒是可以吃大蒜的， 而且還比較好， 大蒜裡含大蒜素， 有很好的殺滅細菌的作用， 能有效殺滅口腔及產道的一些細菌， 就是口氣有點不好， 不過刷一些牙， 吃點口香糖就可以去除的。
那麼當我們感冒的時候就可以吃大蒜的， 因為大蒜裡面是含有非常豐富的蛋白質， 還有糖類的， 這些營養物質都是可以提高我們身體當中的抵抗能力， 還有抗病毒的能力， 尤其是在喉嚨發炎的時候吃一些大蒜還可以起到消炎的效果， 那麼經常的就會被人們用來去治療呼吸道方面的疾病，
