目錄：
第二章：雞蛋治咳嗽四法
第三章：4款止咳秘方療效快
編者按：冬季是咳嗽易發季節， 這時候很多人就會吃一些止咳藥來止咳， 這些藥真的有用嗎？其實答案是否定的， 吃止咳藥並一定有用， 而且還可能傷身， 接下來小編為大家詳細講解一下原因， 以及給大家推薦一些飲食療法， 大家快來看看如何健康飲食， 從而達到飲食保健功效的吧。
止咳藥要慎用
咳嗽是人體的一種防禦性呼吸反射， 其作用是把誤入呼吸道內的異物和多餘的分泌物排出。
咳嗽對保護和清潔呼吸道是有十分重要作用的。
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這時， 存在於氣道內的異物、多餘分泌物便被清除。 引發這一反射的中樞在人延髓呼吸中樞特定部位（咳嗽中樞）， 當人體鼻、咽、喉、氣管、支氣管、肺、胸膜等受到刺激以後， 這些刺激會被神經傳到呼吸中樞出現咳嗽。
有些時候人的耳、腦膜甚至心臟、食管、胃等內臟受刺激時， 也有可能導致咳嗽。
除氣道異物（如食物、煙塵、刺激性氣體等）以外， 可以引起咳嗽的病理情況主要有以下幾方面：
1. 急性和慢性呼吸道炎症
上呼吸道感染、支氣管炎及肺炎、結核等， 由於炎症導致了粘膜充血水腫，
2．呼吸道受壓迫
在支氣管及肺部腫瘤、縱隔腫大的淋巴結等， 使呼吸道局部受擠壓或牽拉， 患者出現刺激性咳嗽。
3．過敏
有些人吸入過敏原（如花粉、工業粉塵等）後， 可以引起呼吸道過敏反應， 氣道粘膜充血水腫也導致咳嗽。
4．胸膜炎症
胸膜炎、結核患者因胸膜受刺激而咳嗽。
5．其它內臟病導致的咳嗽
有些腦膜、心臟、胃等處疾病患者也出現咳嗽。 有人在挖耳屎時外耳道受刺激也會引起反射性咳嗽。
常用止咳藥分為中樞性鎮咳藥和末梢鎮咳藥及中草藥幾類。
中樞性鎮咳藥如咳必清、可待因等， 能直接抑制咳嗽中樞， 使其不發出衝動， 鎮咳效果明顯；末梢性鎮咳藥作用於呼吸道感覺神經末梢，
如果在患病咳嗽以後， 在配合治療原發病時， 對劇烈、頻繁咳嗽， 影響到生活、勞動、休息或學習時， 應用止咳藥很有必要。 如果不顧原發病， 尤其是在伴有疾病時單純服止咳藥不僅不利於康復， 而且有害。
因為止咳藥雖抑制了咳嗽， 卻使痰滯留於呼吸道中不能及時排出， 痰中細菌會趁機繁殖， 使病情加重。 患者在用強力止咳藥後，
雞蛋治咳嗽四法
止咳偏方有哪些， 請看小編推薦的4種雞蛋療法吧。
1.醋煎雞蛋治咳嗽
醋煎雞蛋治療各種咳嗽有奇效。 做法是：取雞蛋1個， 打在碗裡攪勻， 米醋半勺放入炒鍋， 用文火燒開之後將雞蛋放入煎炒， 蛋熟後加適量白糖， 涼後即吃。 每天早晚各吃1個。 一般吃兩次就可止咳， 重者3天可愈。
2.薑煎雞蛋止咳
取生薑一小塊切碎， 雞蛋一個， 香油少許， 像煎荷包蛋一樣（薑末撒入蛋中）。 煎熟後趁熱吃下， 每日兩次， 數日後咳嗽即愈。 此“藥”好吃且療效亦佳， 久咳不愈肺部無異常者可嘗試。
3.薑炒雞蛋止咳
取生薑切丁或絲，
4.白糖拌雞蛋治咳嗽
患有慢性支氣管炎的人， 傷風感冒後咳嗽易發作， 胸痛氣促， 心煩不安。 用雞蛋拌白糖經蒸煮後服用， 效果很好。 方法如下：取鮮蛋一個， 磕在小碗內， 不要攪碎蛋黃、蛋白， 加入適量白糖和一匙植物油， 放鍋中隔水蒸煮， 在晚上臨睡前趁熱一次吃完。 吃了2～3次咳嗽就可痊癒。 咳嗽頑固者可多吃幾次。
4款止咳秘方療效快
止咳化痰的食物有哪些呢？請看下文推薦。
1。 蘿蔔蔥白風寒咳嗽蘿蔔1個， 蔥白6根， 生薑15克。 用水三碗先將蘿蔔煮熟， 再放蔥白， 薑， 煮剩一碗湯。 連渣一次服。宣肺解表，化痰止咳。治風寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。
2。紅糖姜棗湯治傷風咳嗽紅糖30克，鮮薑15克，紅棗30克。 以水三碗煎至過半。頓服，服後出微汗即愈。 驅風散寒。治傷風咳嗽，胃寒刺痛，產後受寒腹瀉，惡陰等。
3。蕪荽湯平傷風咳嗽蕪荽（香菜）30克，飴糖30克，大米100克。 先將大米洗淨，加水煮湯。取大米湯三湯匙與蕪荽，飴糖攪拌後蒸10分鐘。趁熱一次服，注意避風寒。} 發汗透表。治傷風感冒引起的咳嗽。
4。白蘿蔔蜂蜜治風寒咳嗽大白蘿蔔1個，蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻黃2克。 將蘿蔔洗淨，切片，放入碗內，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黃等共蒸半小時趁熱頓服，臥床見汗即愈。 發汗散寒，止咳化痰。治風寒咳嗽。
總結：通過以上這些敘述，我想大家都知道了止咳藥其實對於止咳效果不多，而且還會危害健康，那麼大家要謹慎吃它，最好吃些小編推薦的食療方法，這樣才健康哦。（作者：清華，版權歸作者所有；轉載目的在於傳遞更多資訊，並不代表贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內容、版權和其它問題，請儘快與我們聯繫，我們將在第一時間刪除內容）
連渣一次服。宣肺解表，化痰止咳。治風寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。2。紅糖姜棗湯治傷風咳嗽紅糖30克，鮮薑15克，紅棗30克。 以水三碗煎至過半。頓服，服後出微汗即愈。 驅風散寒。治傷風咳嗽，胃寒刺痛，產後受寒腹瀉，惡陰等。
3。蕪荽湯平傷風咳嗽蕪荽（香菜）30克，飴糖30克，大米100克。 先將大米洗淨，加水煮湯。取大米湯三湯匙與蕪荽，飴糖攪拌後蒸10分鐘。趁熱一次服，注意避風寒。} 發汗透表。治傷風感冒引起的咳嗽。
4。白蘿蔔蜂蜜治風寒咳嗽大白蘿蔔1個，蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻黃2克。 將蘿蔔洗淨，切片，放入碗內，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黃等共蒸半小時趁熱頓服，臥床見汗即愈。 發汗散寒，止咳化痰。治風寒咳嗽。
總結：通過以上這些敘述，我想大家都知道了止咳藥其實對於止咳效果不多，而且還會危害健康，那麼大家要謹慎吃它，最好吃些小編推薦的食療方法，這樣才健康哦。（作者：清華，版權歸作者所有；轉載目的在於傳遞更多資訊，並不代表贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內容、版權和其它問題，請儘快與我們聯繫，我們將在第一時間刪除內容）
