中醫認為， 足底按摩能防治疾病。 的確， 做足底按摩的時候要保持心情舒暢、放鬆， 同時， 做的過程中要注意足部的保暖， 防止受涼。 下面為你具體說說按摩腳底的好處跟注意事項。
腳底按摩功效
腳底按摩也是第三醫學的一種， 目前愈來愈受到醫界的重視， 腳底按摩有以下的功能;
1、首先的腳底按摩是可以促進我們的血液迴圈， 是我們血液順暢流通。
2、刺激細胞產生活力， 防止老化。
3、排泄體內毒素雜物， 維護健康。
4、疏通人體能源迴圈管道之障礙。
5、腳底按摩還可以加強新我們的陳代謝功能， 這樣就可以我們很好的排毒，
6、恢復退化的器官機能， 預防生病。
7、增進內分泌之平衡， 緩和趨於緊張之系統。
8、促進器官部位功能之正常與各器官系統間的協調。
腳底按摩6大注意事項
1、按摩前需要準備毛巾或是浴巾一條、凡士林油一小瓶、按摩棒一支。 按摩前要剪短指甲， 以免刮傷患者皮膚。 按摩時應在選定部位塗抹少量凡士林油， 以潤滑皮膚， 防止擦傷。
2、每次按摩結束都要力求達到使患者感到口渴， 按摩結束後讓患者飲溫開水500毫升左右以排毒。
3、按摩時患者應先用熱水洗腳， 然後全身放鬆、情緒安定地仰臥床上， 雙下肢要伸直。
4、足部有瘡癤、外傷、膿腫， 按摩時應避開患處。 可在另一隻腳的相同部位或是同側手的對應部位進行按摩。
5、長期接受足部按摩， 雙腳痛覺遲鈍是常有的現象。 此時， 用藥水浸泡雙腳半小時， 痛覺敏感度會增強， 治療效果會有明顯提高哦。
6、有些患者在接受按摩治療後可能出現發冷、低燒、疲倦、腹瀉等全身不適症狀， 或是使原有的症狀加重， 這是按摩後出現的一種正常反應， 可繼續堅持治療， 數日後症狀自然消失。
