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肝炎病人吃醋對身體有益

肝炎病人食些醋對身體是有益的, 如肝炎病人經常吃點魚或牛羊肉補充蛋白質有利於肝細胞修復、再生。 魚肉鮮美但腥味難聞, 做魚時加些醋可以除腥。 牛羊肉營養價值高, 不易煮爛就不利於消化吸收, 如在肉中加些食醋蒸煮則較易煮熟;排骨燉湯時加點醋可使骨頭中的鈣、磷等物質容易析出, 有利於吸收;將海帶加水放幾滴醋煮一下, 海帶變得柔軟可口;夏天吃點醋伴涼菜不僅清涼爽口, 而且消炎殺菌。 患肝病者講究食療, 想做一些美味佳餚無疑離不開醋。

肝炎病人食醋需注意的是“宜少不宜多”。

中醫認為酸入肝, 肝病時宜少食酸。 醋為酸類, 一旦食用過量(每天超過100亳升)並超過一定時間, 則不利於肝細胞的再生和修復。

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