減肥按摩要配合穴位， 身體的穴位多且複雜， 我們要掌握具有減肥功能的穴位， 如果患者不能判斷時最好把穴位圖熟悉， 減肥時則可參考。 那麼減肥按摩那個穴位會達到效果呢?有減肥功效的穴位較多， 患者要進行詳細的瞭解分析， 從而判斷後進行按摩減肥， 此時患者還要做好減肥的準備， 多種減肥方式同時進行。
減肥按摩的穴位有：
肱中穴
位置：肱中在大臂內側， 腋窩下與手肘中間點。
按摩此穴， 能加速代謝速度， 排除平時堆積在大臂內側的廢物， 促進脂肪消耗， 使手臂變得纖瘦。
按摩方法：拇指圈狀按摩。
臂穴
位置：臂臑穴位於人體的臂外側， 三角肌止點處。
按摩此穴， 可以促進血液迴圈， 增加臂部肌肉的彈性， 使上臂變得緊致。
按摩方法：食指中指共同作圈狀按壓， 感到酸痛的力度即可。
外關穴
位置：小臂背側， 手腕向上兩寸， 兩個骨頭中間的夾縫裡。
按摩此穴， 能疏通臂部經絡， 改善血液迴圈， 消除小臂麻木腫脹的感覺， 使小臂變得纖細。
按摩方法：拇指按壓。
天樞穴
位置：肚臍兩邊左右各三指寬處。
按摩此穴對調節腸腹有明顯的雙向性療效， 既能止瀉， 又能通便， 長期保養按摩此穴能夠確保腸道健康， 清除腸道內常年累積的宿便， 輕鬆趕走堆積在腹部的肉肉。
按摩方法： 睡前用雙手食指指端同時回環揉動天樞穴50 ～ 100 次，
大橫穴
位置：肚臍旁開4 寸處
按摩此穴可通便， 排除腸道內的油脂， 減輕體重， 消除腰腹贅肉， 降低血脂。
按摩方法：雙手食指指端同時按壓， 圈狀按摩100 次。
風市穴
位置：位於人體的大腿外側的中線上， 直立垂手時， 中指尖處。
按摩此穴， 可排除大腿多餘水分， 使大腿變得苗條。
按摩方法：用拇指關節按壓圈狀按摩。
曲池穴
位置：曲肘成90°， 肘橫紋外端凹陷中。
按摩此穴， 在收緊肌肉的同時， 可美化臂部皮膚， 改善乾燥粗糙的狀況， 使你的手臂光滑動人。
按摩方法：中指和食指圈狀按摩。
血海穴
位置：大腿內側， 膝蓋內側端向上2 寸。
按摩此穴， 可改善腿部血液迴圈， 消除腿部堆積的脂肪， 同時改善女性月經不調。
按摩方法：拇指圈狀按摩。
上述文章為大家介紹的就是減肥按摩那個穴位會達到效果的解答， 穴位有多個， 均可以進行減肥瘦身， 患者在按摩穴位時要控制好力道， 按摩時要刺激到穴位才有療效， 如果患者按摩不當反而會傷害到健康。 同時患者要配合好其它的減肥， 可進行的減肥有運動式的減肥、飲食合理搭配式的減肥等， 瘦身效果會更佳。
