1、金橘
金橘對口臭伴胸悶食滯很有效， 具體方法是：取新鮮金橘5-6枚， 洗淨嚼服。 本方還具有芳香通竅、順氣健脾的功效。 另外， 咀嚼橘子皮也能去除口臭。
2、柚子
柚子具有消食健脾、芳香除臭的功效。 可治納少、口淡， 去胃中惡氣， 解酒毒， 消除飲酒後口中異味。 柚子除口臭的具體方法：取新鮮柚子去皮食肉， 細細嚼服。
3、蜂蜜
蜂蜜具有潤腸通腑、化消去腐的功效， 每天晨起一杯蜂蜜水， 可清理腸內垃圾， 緩解便秘， 對便秘引起的口臭頗有效。
4、茶葉
喝茶對消除口臭有幫助， 而咀嚼茶葉對消除口臭效果更好。
5、牛奶
飲完牛奶不漱口， 通常會有口臭， 但含牛奶可除去吃大蒜後引起的口臭， 方法是含牛奶於口腔中片刻， 然後用熱水或凍水漱口， 蒜臭味即可祛除。
6、無糖優酪乳
無糖優酪乳能降低細菌生成。 健康研究表明， 每天堅持喝無糖優酪乳， 可以降低口腔中硫化氫的含量， 而硫化氫正是帶來口氣的“首要通緝犯”。 此外， 它還能促進胃腸道中的有益細菌產生， 防止食物停留胃腸中過久， 促進排除宿便， 淨化口氣。
7、山楂
山楂能促進消化， 有散瘀消積、清胃、除口酸臭的功效。 如果口臭是由於積食引起的， 則用山楂消除口臭很有效。
8、檸檬
檸檬具有生津、止渴、祛暑的功效。 可減少因鼻塞、口幹或口腔內殘餘食物引起的厭氧細菌造成的口臭。 喝水時在開水裡加入一片檸檬， 或者加一些新鮮檸檬汁飲用， 可去口臭。
9、口香糖
嚼口香糖是生活中最簡單、最常用的去除口臭方法。 咀嚼能夠增加口腔的濕度， 提高口腔分泌唾液的能力， 從而能更好的清潔牙齒和口腔。 但是， 過多、過長時間咀嚼口香糖可能會對健康產生不良影響， 建議咀嚼口香糖的時間不要超過15分鐘。
