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運動可以改善慢性腸炎嗎

一般來說, 患有慢性腸炎的人可以通過適當的鍛煉來提高自己身體的抵抗力, 這樣能夠減少慢性疾病的發病次數以及發病的幾率, 而且對身體是非常有好處的。

一般慢性腸炎的人比較適合做一些比較慢性的運動, 不要做太激烈的運動, 比如快跑等運動是不合適, 慢性腸炎的人可以適當的每天進行慢跑, 以及進行一些打羽毛球等不是很劇烈的運動。

另外, 對於慢性腸炎患者在運動上需要注意以外, 建議您在飲食上也要非常注意, 慢性腸炎患者不注意飲食的話, 是很容易會引起一些慢性腸炎發病的,

所以, 在飲食上一定要注意清淡些。

所以, 一般來說, 對於患有慢性腸炎的人建議您要多進行一些慢跑, 打羽毛球之類的有氧運動, 是對身體比較好的, 不要進行賽跑等無氧運動。

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