每天最舒服的時刻莫過於是躺下來好好休息， 但是對於反流性食管炎患者來說， 睡覺時不能過於隨意， 否則容易加重病情。 有的人睡覺時喜歡手臂上抬或把手臂放在枕頭下， 這些睡覺時手臂的姿勢屬於不良的睡覺習慣， 對人體健康危害不小， 接下來小編就來跟大家講解睡覺手該怎麼放才能防止反流性食管炎。
一、影響肌肉放鬆。 睡覺時手臂上抬， 肩部和上臂的肌肉不能及時得到放鬆和恢復， 時間久了會引起肩臂酸痛。
二、易造成反流性食道炎。 若是老年人， 食道平滑肌的張力降低， 防止食道反流的生理“屏障”功能削弱，
三、導致手指麻木。 手臂上抬睡覺有礙上肢血液迴圈， 尤其是把手臂放在枕頭下的“枕下埋藕”姿勢， 很容易造成手指麻木甚至神經反射導致腹痛。
以上為大家介紹了睡覺時， 手該如何放置， 著重講解了睡姿與反流性食管炎的關係， 希望能對您有所講解， 平時在睡覺時要保持平和的心情。 出現相關症狀時， 要儘早到醫院就診， 不能因為一時疏忽， 耽擱了治療時期， 另外大家平時要做好預防工作，
