近年來越來越多的男士被不育的問題所困擾。 其中造成男士不育的病因有很多。 那麼哪些還未患上不育的男士們而言, 有什麼食療方能預防這一疾病呢?下面我們一起瞭解下相關的食療方吧。
蟲草全雞
原料:冬蟲夏草10克、老母雞1只, 薑、蔥、胡椒粉、食鹽、黃酒適量。
制法:老母雞殺好洗淨, 雞頭劈開後納入蟲草10枚紮緊, 餘下的蟲草與蔥、薑同入雞腹中, 放人罐內, 再注入清湯, 加鹽、胡椒粉、黃酒, 上籠蒸1.5小時, 出籠後去薑、蔥, 加味精調味即可。
雀肉仙茅湯
原料:麻雀1只, 紅棗10克、仙茅15克、芡實60克、食鹽適量。
制法:麻雀殺好洗淨,
米酒炒海蝦
原料:鮮海蝦400克、米酒250克、蔥薑末。
制法:海蝦洗淨去殼, 放入米酒浸泡10分鐘。 香油入熱鍋中燒沸後加蔥花爆鍋, 再加入蝦、鹽、薑末翻炒至熟即可。
枸杞肉丁
原料:豬肉250克、枸杞15克、番茄醬50克。
制法:肉洗淨後切成小丁, 用刀背拍松, 加酒、鹽、濕澱粉拌和, 醃制15分鐘後, 滾上幹澱粉, 用六、七成熱的油略炸後撈出, 待油熱後複炸並撈出, 油沸再炸至酥盛起, 枸杞磨成漿調入番茄醬、糖、白醋, 成酸甜鹵汁後倒人餘油中炒濃後投入肉丁拌勻即可。