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男性陽痿冬季如何調理恢復

男性陽痿冬季如何調理恢復:

飲食1、花旗參螺肉湯

材料:西洋參、響螺肉、豬肉、枸杞、棗、薑

方法:將西洋參洗淨, 紅棗去核, 響螺肉洗淨, 用沸水浸泡, 將豬肉洗淨飛水。 倒入棗、枸杞子、薑包括浸泡過響螺肉, 大火煲沸後, 轉中小火煲半個多小時, 然後撈起響螺肉和西洋參, 把西洋參和響螺肉切片再放回湯鍋裡煮四十分鐘。

使用: 花旗參能益氣生津, 養陰清熱, 且響螺肉有滋陰養燥的效果, 適合冬季陽痿患者食補。

飲食2、泥鰍豆腐湯

材料:泥鰍、豆腐、食鹽、蔥薑、香油、醬油、胡椒粉、植物油。

方法:用水沖洗掉外表的粘液然後清潔,

豆腐切成塊, 蔥薑切片, 熱鍋放少許植物油, 放入蔥段和薑片煸香。 然後放入泥鰍炒香, 烹入料酒, 放入豆腐, 加入清水, 大火燒開後轉小火慢燉, 出鍋後進行調味即可。

上述介紹的兩類食譜, 希望對男性陽痿冬季如何調理恢復的講解有所幫助。 除此以外, 對於日常生活中調理也要特別注意, 不要太過操勞。

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