補鈣同時要補維生素D
一般人體每天需要攝入800-1000毫克的鈣， 而孕婦每天需要攝入1500毫克。 由於孕期血液稀釋， 而且胎兒會不斷從母體吸收大量鈣質， 所以孕婦每天都要補充大量的鈣質。
專家提醒准媽媽們注意， 補鈣的同時， 要同時補維生素D， 它可以促進鈣質的吸收。 另外， 孕婦最好每天多曬曬太陽， 讓皮膚直接接受陽光的照射， 有利於鈣質的吸收。
補鐵最好與維生素C同吃
妊娠期間， 多數孕婦會出現生理性貧血， 尤其是懷了雙胞胎的孕婦， 所以懷孕期間補鐵是必需的。
“一般來說， 孕婦補充鐵劑， 主要是補硫酸亞鐵，
同時每天最好口服兩片維生素C， 促進鐵的吸收。 但是， 鐵劑對腸胃有一定的刺激， 最好在飯後再吃， 不能空腹吃。 ”
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細菌性陰☆禁☆道炎(BV)是一種由陰☆禁☆道加特納菌和一些壓氧菌的混合感染，導致陰☆禁☆道內微生態平衡失調，引起的陰☆禁☆道分泌物增多，白帶有魚腥臭味及外☆禁☆陰瘙癢灼熱的綜合征。可分為嗜血桿菌性陰☆禁☆道炎、棒狀桿菌陰☆禁☆道炎、壓氧菌性... [詳細答案]
你的描述沒有具體臨床症狀，很難確定是否是維生素缺乏導致，請在追問補充，在幫你回答 [詳細答案]
你好，根據你的描述這種情況骨骼已經發育完全，補充維生素是沒有作用的 [詳細答案]
你的情況可能是缺鈣引起的，建議補充鈣質，優酪乳也是一類非常好的補鈣食品，它不僅可以補鈣，其中的有益菌還可以調節腸道功能，適合於各類人群。 [詳細答案]
