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常吃豬油小心癌症找上門

豬油渣快丟棄

如今食用葷油(主要是豬油)的人比過去少多了。 但在城市農民工及農民中仍有不少人喜吃豬油, 它以獨特的香味和給身體提供高熱量仍受到很多人的青睞。

在煉製豬油時油的溫度較高, 有機物受熱後馬上分解形成3, 4-苯並芘, 熬煉的時間越長, 3, 4-苯並芘含量越高。 3, 4-苯並芘是目前世界上公認的三大致癌物之一。 食用含此類致癌物的食品, 可引起癌症, 尤其是增加食管癌、胃癌的發病率。 豬油渣因長時間在油鍋中煎熬, 大多呈半焦化的殘渣, 極易形成多環芳烴等致癌物, 是一種致癌食物。

在家庭或飯店熬制豬油時, 會產生一些數量的豬油渣, 吃起來既脆又香。 在許多鄉鎮農貿市場, 常常可見到一些商販出售豬油或肥豬肉烹炸的油渣, 不少群眾也樂於購買食用。 也有一些農村餐館喜用豬油渣製作包子餡。 但從保健和防癌的角度考慮, 豬油渣應棄不宜食。

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