強迫症有很多的表現方式， 從醫學的角度來說， 強迫症就是不停的強迫自己去重複做某一件事情， 大部分的強迫症患者都是因為長期處於壓力下， 才使得強迫症出現。 強迫症在白領人群中發病率最高， 因此下面為大家介紹一下強迫症的預防工作。
1、從小培養良好的個性。 研究發現， 強迫症患者患病前個性特徵與治療效果顯著相關。 凡病前人格良好， 無強迫人格特點者， 治療效果較佳。 而病前具有強迫人格特點者則治療難度相對大。 因此， 從小注意個性的培養是十分必要的。 不要給予過多、過於刻板的要求，
2、家庭教育和社會環境的影響也很重要。 特別是強迫個性的父母對患者的潛移默化的影響。 父母不要給予孩子過多、過於刻板的要求， 對於預防強迫症的發生有很大幫助， 特別是父母本人有個性不良者更應注意。 多參加集體性活動及文體活動， 多從事有理想有興趣的工作， 培養生活中的愛好， 以建立新的興奮點去抑制病態的興奮點。 採取順應自然的態度。
3、有強迫思維時不要對抗或用相反的想法去“中和”， 要帶著“不安”去做應該做的事。
4、有強迫動作時， 要理解這是違背自然的過度反應形式， 要逐步減少這類動作反應直到和正常人一樣。
5、注意心理衛生。 從小就要努力學習對付各種壓力的積極方法和技巧， 增強自信， 不回避困難， 培養敢於承受艱苦和挫折的心理品質， 是預防的關健。
上面內容為大家介紹了強迫症的預防工作， 專家指出， 要想減小強迫症給患者帶來的傷害， 那麼杜絕強迫症的出現是關鍵， 而要想做好杜絕工作， 那麼預防強迫症出現的工作才是重中之重的問題。
