對於一直在減肥的群體而言, 任何一種方法她們都想嘗試一次, 以便達到最終的減肥目的, 很多人都不相信喝豆漿可以減肥, 那麼豆漿加上可哥粉的減肥效果如何?其實可哥粉不像大家理解的那樣, 它不僅不會導致人體發胖, 還會達到減肥目的, 讓人體可以更快的瘦下來。
可哥粉豆漿減肥有效嗎?感受不可思議的減肥妙方吧
可哥粉豆漿減肥
可哥泥在擠壓過程中, 去除了一部分脂肪, 剩下的固體原料被稱為可哥油餅, 這些油餅經過碾磨就形成了可哥粉。 可哥粉中含有維生素B2, 及鉀、鎂、鈣、鐵等元素,
①可哥粉+豆漿減肥法
材料:可哥粉、無糖豆漿
做法:將可哥粉1勺加入一杯豆漿中, 攪拌即可飲用。
吃法:早晚各1次, 連續食用3-4周效果明顯。
功效:可清熱解毒, 加強脂肪燃燒。 另豆漿含大量食物纖維, 本身帶有少許甜味, 可令味道更美。
飲食注意: 1.可哥豆漿可替代早餐, 無須再進食其他食物。
2.晚餐只喝1杯可哥豆漿, 再搭配一個水分多, 糖分少的水果。
可哥粉豆漿減肥
②可哥粉+龜苓膏減肥
材料:可哥粉、原味龜苓膏1盒
做法:在龜苓膏中加入1勺可哥粉, 切塊後即食。
吃法:早中晚餐前各1盒, 連續2-3周, 效果逐漸明顯。
功效:可利尿, 排除腸道長期堆積的毒素, 達到輕鬆瘦腰腹的效果。
飲食注意: 1.可哥龜苓膏可替代早餐。
2.上午10點和下午4點食用效果也不錯。
豆漿可哥粉減肥效果非常好, 贏得了更多減肥群體的喜愛, 在食療中幫助我們消除體內脂肪, 恢復健康的體質, 最關鍵贏得了自信心, 在減肥過程中, 我們應該不斷開創出更多減肥妙招, 希望在減肥的時候大家可以嘗試豆漿可哥粉的減肥方式。