很多在職場的新人都會有一個煩惱“我很想專心地工作， 可是要迅速集中精神並不太容易”， 下面就一起來學習職場新人提高專注力的方法， 工作效率迅速提高。
培養沒來由的自信
人們很容易會對自己一些失敗經驗， 給予負面評價， 而這些不開心的想法， 又常會在進行新工作時浮現腦海， 影響到自己的情緒。 然而， 事情的好壞利弊並沒有一定的評判標準， 端視自己決定用什麼樣的態度來面對， 或是如何改善這樣的處境。
所以， 為過往的挫敗體驗， 輸入正面的想法， 鍛煉自己“沒來由的自信”， 就能在展開新工作時，
明確目標
認真思考自己想做什麼事情、想過什麼樣的生活、如何才能讓自己表現更好等等問題， 並且找出明確的方向， 這些目標將會根植在潛意識中， 成為維持專注力的基礎。
養成閱讀的習慣
在一定時間內讀完一定數量的書籍， 能夠大幅提升專注力。 閱讀也可以激發想像力， 並和現實生活進行結合， 創造新的思考方式。 不管是行動還是思考， 想像力都是很重要的， 所以擁有靈活想像力就是好的工作能力。
自我暗示
文字或語言， 都能夠控制自我意識。 所以， 讓自己身邊圍繞著正向積極的語言， 不受外界或情緒的影響， 便會慢慢改善專注力。 例如， “不論在工作或生活， 我的專注力都愈來愈好”或“每一天我都變得更好”！
