4類人易得抑鬱症 有家族史者尤其要注意

抑鬱症是一種常見的精神性疾病， 據臨床病例統計， 以下4類人群是此病的高發人群， 需高度重視。 抑鬱症的發生與家族病史密切相關。 抑鬱症的原因有哪些？

1、長期服藥的人群

患有某種慢性疾病而需長期服用藥物的人群是抑鬱症的一類高發人群， 如高血壓患者、關節炎患者、帕金森病患者等， 日常生活中應多注意觀察此類人群的精神狀態和情緒變化， 避免其受到精神刺激， 一旦發現抑鬱傾向， 家人和朋友及時給予疏導和排解， 可有效預防抑鬱症的發生。

2、有抑鬱家族史的人群

抑鬱症的發生與家族病史密切相關。

3、性格不積極的人群

具有自卑、自責、悲觀、懦弱等性格特點的人群也是抑鬱症的一類高發人群， 此類人群常常表現出自我否定、悲觀厭世等不積極、不自信的態度， 很容易導致情緒壓抑且精神壓力較大， 進而誘發抑鬱症的發生。

4、飲食不規律的人群

飲食不規律的人也是抑鬱症的類高發人群， 主要與長期飲食不規律導致營養失衡有關， 其中缺乏葉酸和維生素B是疾病較為常見的一種誘發因素。