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輕鬆的音樂有益於糖尿病患者

輕鬆悠揚的樂曲可以使人心境趨於平靜, 消除煩惱, 這樣的心理環境有利於克服胰島素抵抗, 增加受體的敏感性。 因為胰島素的抵抗因數有五羥色氨、腎上腺素、兒茶酚胺等, 都是在應激狀態或情緒緊張的情況下產生的, 輕鬆愉快的心境是擺脫這些不良心態最好的辦法。 歡快的音樂令人精神煥發, 可以調動機體各部位的活力, 使之處於最佳狀態, 改善全身代謝, 降低血糖。
需要指出的是, 音樂雖說有助於糖尿病患者降低血糖, 但音樂療法在應用時應注意以下原則:糖尿病患者音樂的選擇應根據個人的情況有所不同,

神情憂鬱者應選歡快舒暢的;情緒低迷者應經常聽一些振奮激昂的;心煩急躁者, 應選擇輕鬆悠揚的樂曲。 欣賞音樂, 陶冶情趣, 可以起到修身養性的作用, 對心理治療可以起到很好的作用。

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