或許大多數人感冒時， 都會服用大劑量維生素C來治療， 殊不知， 其實維C過量可增加腎結石的風險。 下面就跟著小編一起來瞭解下吧。
維C過量會得腎結石嗎？
感冒後， 大多數人會服用“百服嚀”、“泰諾”和維生素C等藥物。 百服嚀、泰諾、維生素C都屬於非處方藥。 這類藥無需憑醫生處方就可在藥店購買， 主要用於治療一些常見輕微疾病。 專家分析， 近年來， 隨著宣傳力度的加大， 許多患者意識到處方藥不可濫用， 但對非處方藥的副作用卻認識不足。 其實， 是藥三分毒。 雖然非處方藥毒副作用相對較小， 但長期大劑量服用也會損害肝、腎等內臟器官。
維生素是人體代謝所必需的營養素， 但生理需要量不大， 一般人只要飲食均衡， 無須額外補充， 只有在某些疾病狀態下才有必要按醫生的建議進行補充。 在醫學上， 成人的維生素C每日推薦攝入量為60毫克。 由於維生素C是水溶性的， 攝入量超過一定的閾值便會被排出體外。
專家指出， 大劑量服用維生素C可導致慢性腹瀉， 增加腎結石的風險。 原來， 維生素C口服或靜脈注射500毫克或以上， 尿中的草酸和尿酸濃度就會顯著升高， 可促進尿路結石的形成。 專家稱， 過量攝入維生素C還會增加人體對它的需要， 從而形成依賴。
腎結石形成的原因
1、體內草酸的大量積存， 是導致腎尿結石的因素之一。
2、動物內臟、海產食品、花生、豆角、菠菜等， 均含有較多的嘌呤成分。 嘌呤進入體內後， 要進行新陳代謝， 它代謝的最終產物是尿酸， 尿酸可促使尿中草酸鹽沉澱。
3、蛋白質過量， 對腎結石成分進行化驗分析， 發現結石中的草酸鈣占87.5%。 這麼大比重的草酸鈣的來源就是因為蛋白質裡除含有草酸的甘氨酸、羥脯氨酸之外， 蛋白質還能促進腸道功能對鈣的吸收。
4、糖是人體的重要養分， 要經常適量增補， 但一下子增加太多， 尤其是乳糖， 也會使結石形成創造條件。
5、各種動物的肉類， 尤其是肥豬肉， 都是脂肪多的食品。 多吃了體內脂肪必然增高，
