一個人過於肥胖， 那麼會容易導致一些肥胖疾病的發生， 對健康會造成威脅， 所以為了保證我們的健康維持好身材， 那麼還是需要注意科學減肥的， 可是減肥方法有很多種， 哪一種方法比較有效而且是安全健康的呢！現在我們就去看看， 以下所推薦的這種經絡減肥方法吧！
1、針灸點穴法：原理主要是調整機體的各種代謝功能， 抑制胃腸的蠕動， 並抑制胃酸分泌， 從而減輕饑餓感， 達到減肥目的。 適用於脂肪型肥胖。
2、香穴療法：運用大拇指對身體位的按壓， 打通能量管道， 達到纖體窈窕的效果。 針對因缺乏運動，
3、反射療法：通過對足底穴位施加壓力， 影響人體的內部器官和循環系統， 達到減肥健體的目的。 多用於肌肉型肥胖。
4、耳穴埋壓法：能有效調整脾胃功能， 疏通淤血， 清瀉消脂， 減少能量攝入， 促進能量代謝， 使脂肪運動分解， 適合各種類型的肥胖。
正確的利用這種經絡減肥法， 自然就可以讓你看到最理想的減肥效果， 而且這種減肥方法， 不會給身體健康造成哪些不利的影響和副作用， 因此遇到肥胖問題想要快速安全健康減肥的朋友， 都可以嘗試這種減肥方法， 輕鬆達到減肥效果。
