腎結石這是男性泌尿結石疾病中的一種， 不少的人在生活中都受到了此病的影響， 大家這倘若得不到及時的治療的話， 所給患者自身的健康帶來的影響是很大的。 那預防腎結石的方法有什麼呢？
預防男性腎結石的方法
1、生活規律化， 平時不要暴飲暴食， 要按時用餐， 養成不挑食、不偏食的習慣， 減少糖類、蛋白質、脂肪等食物的攝取量， 同時還要少吃菠菜等含草酸高的食物， 並且還需在醫生正確指導下適當補充鈣物質， 不可盲目攝取。
2、生活中要戒掉吸煙喝酒的不良習慣， 因為煙酒都屬於典型的酸性食品，
3、平時要始終保持積極樂觀的生活態度， 不要給予自身過大的心理壓力， 因為壓力過重會導致酸性物質的沉積， 對身體正常的代謝功能造成影響， 因此男性在平時要學會自我解壓和調節心情來保持弱鹼性體質， 從而有效預防腎結石。
4、多喝水是預防腎結石簡單而有效的方式， 水有稀釋尿液， 降低濃度， 讓結石物質不易在體內形成， 另外多喝水還有助於排尿， 而體內易形成結石的物質可隨尿液排出體外， 同時還要積極參加鍛煉， 多運動有助於人體對鈣質的吸收， 避免過度流失。
在日常的生活當中， 預防男性腎結石疾病的發生，
