糖是很多人喜愛吃的, 這類食物以甜為主, 所以受到很多人喜愛, 不過在吃糖的時候, 也是要注意要適量的吃, 過多的吃對身體沒有任何好處的, 這點在吃糖的時候要注意, 尤其是對小孩子, 過多吃糖很容易有蛀牙, 這樣對牙齒會有很大損害, 那寶寶可以吃糖嗎?
很多家長對寶寶可以吃糖嗎, 那寶寶在幾個月的時候, 在食物選擇上要注意, 要以適合寶寶的為主, 因此對寶寶是否可以選擇糖, 下面就詳細的介紹下。
寶寶可以吃糖嗎:
最好不要選擇。
糖的主要功能是提供熱能。 每克葡萄糖在人體內氧化產生4千卡能量,
許多研究人員研究證實, 只要適量攝入, 掌握好吃糖最佳時機, 對人體是有益的。 如洗浴時, 要大量出汗和消耗體力, 需要補充水和熱量, 吃糖可防止虛脫;運動時, 要消耗熱能, 糖比其他食物能更快提供熱能;疲勞饑餓時, 食糖可迅速被吸收提高血糖;當頭暈噁心時, 吃些糖可升血糖穩定情緒, 有利恢復正常;飯後進食點糖食品, 可使人在學習和工作時, 精神振奮, 精力充沛。 據報導, 美國科學家對千余名中小學生實驗表明, 飯後吃一些巧克力, 下午1-2節課打瞌睡者才2%, 而對照者(不吃巧克力)卻高達11%。 此外, 對數百名駕駛員試驗發現,
以上就是對寶寶可以吃糖嗎詳細介紹, 不要給寶寶吃糖, 這對寶寶身體沒有任何好處, 不過對兒童是可以選擇糖的, 但是家屬也是要注意, 在給孩子吃糖的時候, 需要適量進行, 而且最好選擇水果糖, 使得避免對孩子身體有損害。