嬰兒可以吃黑芝麻嗎

黑芝麻的營養價值很高， 它含有豐富的蛋白質、碳水化合物， 常吃黑芝麻對身體沒有損害， 不過在吃黑芝麻的時候， 要注意不能隨意的進行， 有很多人在吃黑芝麻的時候都是比較隨意， 這樣的吃法對身體會有影響的， 常見黑芝麻就是磨成粉末， 這樣在吃的時候也是比較方便， 那嬰兒可以吃黑芝麻嗎?

寶寶在小的時候， 對食物選擇不可以隨便的進行， 對一些不太好消化的時候， 是不可以給寶寶選擇的， 否則對寶寶胃部會有很大損害， 那嬰兒可以吃黑芝麻嗎?

嬰兒可以吃黑芝麻嗎：

可以的， 不過要研磨成粉末，

和大米或小米熬成粥最好。 要是到了添加輔食的時候是可以吃的， 但要研磨成粉末狀.可以做桃仁牛奶芝麻糊， 每日飲用：核桃仁30克、牛奶300毫升、豆漿200毫升、黑芝麻20克。 先將核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎， 與牛奶、豆漿調勻， 放入鍋中煮沸， 再加白糖適量， 每日早晚各吃1小碗。

黑芝麻藥食兩用， 具有“補肝腎， 滋五臟， 益精血， 潤腸燥”等保健功效， 被視為滋補聖品。 一方面是因為含有優質蛋白質和豐富的礦物質， 另一方面是因為含有豐富的不飽和脂肪酸、維生素E和珍貴的芝麻素及黑色素。

以上就是對嬰兒可以吃黑芝麻嗎詳細介紹， 嬰兒可以吃黑芝麻， 不過對這樣食物吃的時候， 要對黑芝麻進行加工， 要製作成粉末， 這樣就可以製作成黑芝麻糊，

使得嬰兒在吃的時候也是比較方面， 而且對嬰兒身體也沒有任何影響。