日常生活當中減肥的方法有很多種， 除了節食運動這樣的減肥方法已經令人厭倦， 很多人喜歡嘗試許多偏方， 但效果卻並不好， 對減肥的方法除了去運動以外， 還可以用水果來減肥， 香蕉和白醋是絕妙的搭配， 兩者搭配起來經常食用可促進脂肪排泄， 那麼香蕉白醋紅糖減肥法的效果怎麼樣呢！
做法：
STEP 1：香蕉去皮， 切成片狀， 厚度約2cm。
STEP 2：將切好的香蕉放入微波爐專用的密封瓶內， 再放入紅糖， 倒入200ml水果醋， 稍微搖晃一下。
STEP 3：放進微波爐， 中強度加熱30-40秒， 讓紅糖溶化即可。
STEP 4：取出之後， 在室溫下待涼即完成， 隔天就可以吃啦！
製作要點：
1、使用白砂糖、蜂蜜、冰糖也可以， 但紅糖所含的礦物質、有機物最多。 雖然水果醋配香蕉最合適， 但也可以替換成米醋、老陳醋。
2、使用微波爐可以加速紅糖溶解， 有利於紅糖的營養素更快溶入醋汁中。
3、香蕉醋在室溫下可以保存1年， 如果氣溫高， 最好放進冰箱冷藏。
香蕉搭配白醋紅糖除了能減肥， 還可以去瘦身， 香蕉利於腸胃蠕動， 白醋能夠促進新陳代謝和食欲的消化， 利於腸胃更好吸收， 通過食用香蕉可以清腸排出宿便， 白醋的本身效果很好， 建議大家不要使用太多白醋。
