春季氣壓低易誘發心血管病

春天是萬物復蘇的季節， 也是各種疾病的高發季節。 一年四季之中， 春季是氣候變化最無常的季節， 氣溫忽高忽低， 驟升驟降， 容易使人體交感神經系統發生紊亂， 進而導致調節功能失控， 病菌會乘機而入。 這個季節， 對於患有心血管疾病的患者而言尤其需要警惕， 因為稍有不慎， 很容易誘發冠心病和風心病等各類心血管疾病。

春季容易發作的心血管疾病

專家指出， 隨著氣候的轉暖， 人們的戶外活動增多， 心肌耗氧量也隨之增加。 有的老年人， 特別是患有冠心病的人， 心臟對由靜止期到活動期的負荷量增加一時不適應，

加上有的老人對活動量掌握得不好， 活動量過大， 容易誘發心絞痛或心梗。 專家進一步解釋說， 由於老年人自身免疫功能下降， 隨著戶外活動的增多， 遭受風寒侵襲和細菌感染的機會也隨之增多， 容易發生感冒、發燒、肺部感染等呼吸系統的疾病， 而這些病都有可能誘發或加重心血管疾病。 溫差較大， 對血管收縮、舒張的調節要求較高， 因此， 心腦血管病變如高血壓、冠心病、心肌梗死、腦中風等在春季更容易發作。

冠心病　每年2-4月份是心肌梗塞的一個發病高峰期。 主要是天氣變化無常， 乍冷乍熱， 時風時雨， 常使原有冠心病患者病情加重或惡化。

風心病　是風濕性心臟病的簡稱。 主要是由於風濕熱反復發作侵犯心臟引起的。

常因嚴冷、濕潤、過度勞累以及上呼吸道感染後復發或加重。 研究表明， 春天是“風心病”復發率極高的季節。

心血管疾病防範保健最重要

據研究表明， 心腦血管病每年有兩個發病高峰期， 即每年的11月至第二年的1月（秋冬季）和每年的3月至4月（冬春季）。 這兩個高峰期是由於季節轉換、冷空氣活動頻繁而造成的。 現代醫學強調“預防重於治療”， 而“保健”又是預防中最重要的一環， 在氣候多變的春季， 患有高血壓、心腦血管疾病的老年人一定要做好防範和保健工作。 他提醒老年人應該注意以下幾點：

注重保暖。 “春捂秋凍”就是順應氣候的養生保健經驗。 因此， 患有血壓、心臟病的中老年人更應注意防寒保暖，

以預防心肌梗死、中風等疾病的發生。 風心病患者， 尤其要注意保暖， 一旦有氣管炎等細菌感染要及時吃藥控制。 第二是通風。 尤其是在一些比較密閉的場所、裝有中央空調房間的要經常通風， 即使氣溫比較低， 也要保持每天開窗2次， 每次10分鐘以上， 利於空氣流通， 增加空氣流動， 減少細菌、病毒形成氣溶膠在空氣中的密度。 第三是適量運動。 春季戶外運動肯定要增加， 但要注意適度， 尤其老人家早晨鍛煉要以心臟能承受為度， 不要做強度大的運動。 包括出門買菜、接送孩子上學、放學， 如果在路上發作了， 不要忍著走， 要及時停下緩過氣來。 另外， 住高層又沒電梯的老人， 更要注意上述幾點， 歇一歇， 避免供氧不足， 加重心臟負擔。

少去人多的公共場所。 尤其是一些大型的集會或者是有些超市在地下室建設的， 不通風。 避免罹患感冒、發燒、肺部感染等呼吸系統的疾病而誘發或加重心血管疾病。 第五是春季要積極治療基礎病。 如果你是患有高血壓、心腦血管疾病等基礎病的人， 藥物治療要及時和正確， 自己不能亂吃藥， 如有不適要即使去醫院就診， 避免病情加重。