鴿子是鳥類很常見的一種, 我們在平時, 特別是在農村有很多的人就愛養鴿子, 有的人養鴿子是為了玩, 有的人養鴿子是為了吃肉, 鴿子肉是很有營養的, 吃過鴿子肉的人應該都知道, 它的肉是非常鮮嫩的, 而且不油膩, 特別是鴿子湯能夠很好的補身體, 下面我們就來看看鴿子湯怎麼做。
大家都喝過鴿子湯嗎, 它是很有營養的, 特別是蛋白質的含量是很高的, 它的味道也是很平和的, 能夠很好的益氣血, 補肝腎, 特別適合老年人, 和一些久病體衰的人, 下面我們就來看看鴿子湯怎麼做。
鴿子湯的做法
鴿子湯,鴿子是一種常見的鳥。 世界各地廣泛飼養, 鴿是鴿形目鳩鴿科數百種鳥類的統稱。 含蛋白質、脂肪等成分。 味甘、咸, 性平。 能補肝腎, 益氣血。 用於老人或久病體衰, 肝腎不足, 氣血虛虧;消渴飲水。 鴿子湯是滋補最好的湯能夠滋陰壯陽, 男女合適喝的一款湯, 而且對於小孩也起了很好的養生作用。 藕姜乳鴿湯
口味:陳皮味
操作時間:200分鐘
原料:淨乳鴿1只, 蓮藕150克, 陳皮30克, 紅棗、老薑、鹽各適量。
藕姜乳鴿湯的做法
1、將乳鴿宰殺洗淨, 入沸水鍋中焯燙。
2、將蓮藕洗淨切成均勻大塊。
3、將紅棗去核, 洗淨;老薑洗淨切片。
4、將陳皮洗淨, 稍浸泡。
5、鍋中添入適量水燒開, 放入乳鴿。
6、放入蓮藕塊。
7、加入老薑、陳皮、去核紅棗, 慢火煲約3小時。
8、加鹽調味即可。
特別提示
蓮藕切塊後, 應置於清水中浸泡, 以免發黑, 影響本湯的營養吸收。
本湯有養血、健脾、開胃的功效, 尤其適合需要補益氣血、初產後的女性食用。
乳鴿的藥用價值
肉鴿也叫乳鴿, 是指4周齡內的幼鴿。 其特點是:體型大、營養豐富、藥用價值高, 是高級滋補營養品。 肉質細嫩味美, 為血肉品之首。 經測定, 乳鴿含有17種以上氨基酸 , 氨基酸總和高達53.9%, 且含有10多種微量元素及多種維生素。 乳鴿的藥用價值:增進人體機能, 延緩衰老。 吃時可把乳鴿與中草藥或其它營養食品一起烹調, 如枸杞燉乳鴿、香菇燉乳鴿等, 有滋補強身之效。
治脾胃虛弱所致氣短、乏力可用肉鴿1 只與黨參5~12 克, 黃芪24~30 克, 淮山藥30 克一起燉熟, 取湯飲用。 隔日服1 次, 服3~5 次可見效。
治糖尿病乳鴿半隻切塊, 放砂鍋中與銀耳15 克一起煨燉, 熟後取湯飲用。
調治腎虛氣短鴿蛋5 個, 桂元肉、枸杞子各15 克, 冰糖25 克, 放一起蒸熟, 1 次服下, 日服2 次。
鴿子湯怎麼做, 現在大家應該都有了一些瞭解了, 鴿子湯的做法也是很簡單的, 大家如果多學習一下, 也會對我們的身體很有利, 特別是一些身體不好的人, 容易生病的, 能夠多喝一些鴿子湯也能夠很好的益氣補血, 讓我們的身體更強壯。