1、康復體育鍛煉的好處
康復體育鍛煉有主動和被動兩方面:主動鍛煉,
是指自己能做的各種形式的運動,
以提高肌肉張力,
改善持久力和忍耐力。
被動鍛煉,
是指藉助於他人的操作如按摩而使病人被動接受運動,
改善局部血液迴圈,
放鬆心身,
從而幫助機體功能的康復。
康復體育鍛煉可由簡到繁,
由輕微運動逐漸加大運動量,
根據自己的承受能力,
逐步堅持運動,
使自己能適應日 常生活需要。
所以開始只能在床上或床分作些簡單的小動作 活動,
如料理自己的簡單生活,
然後視體力再增加運動量。
2、體育鍛煉的專案應根據病人的身體而選擇
當病人病情緩解或體力恢復到一定程度時, 進行比較激烈的活動不是絕對不行。 有的病人乳腺癌術後不久, 肺轉移肺葉切除術後恢復很好, 照樣可以游泳。 國外也有的人主張癌症病人作爬山運動, 至於打乒乓球、網球、棒球等只要體力可以, 也是允許的。
適當的鍛練對增進食欲、恢復體力及睡眠均有裨益。 當然, 也要因病而異, 要根據身體全面情況, 選擇自己的活動專案。 如肺部手術或放療後, 肺功能較差的情況下, 再去爬山、游泳, 就會引起不適。