痛經幾乎是所有女人一身都要經歷很多次的痛苦, 到底如何才能緩解痛經帶來的痛感呢?常常有人會推薦紅糖水, 但似乎沒有聽醫生說過可不可以。 究竟痛經期能喝紅糖水嗎?
紅糖保留了較多的維生素和礦物質, 比起白糖營養價值更高, 且擁有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤等作用。 不少長輩會建議痛經的人, 將紅糖沖溫水來補充經期確實的營養和緩解痛經。 其實在紅糖水里加少許薑片, 熬煮幾分鐘後服用, 有驅寒的效果對經期的脹痛有一定的療效。
但, 如果你是火熱體質的女性,
痛經幾乎是所有女人一身都要經歷很多次的痛苦, 到底如何才能緩解痛經帶來的痛感呢?常常有人會推薦紅糖水, 但似乎沒有聽醫生說過可不可以。 究竟痛經期能喝紅糖水嗎?
紅糖保留了較多的維生素和礦物質, 比起白糖營養價值更高, 且擁有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤等作用。 不少長輩會建議痛經的人, 將紅糖沖溫水來補充經期確實的營養和緩解痛經。 其實在紅糖水里加少許薑片, 熬煮幾分鐘後服用, 有驅寒的效果對經期的脹痛有一定的療效。
但, 如果你是火熱體質的女性,
你好,你所說的情況倒是可以吃的,注意不要吃的過多就可以了。“月子”裡和哺乳期都應吃高營養、高熱量、易消化的食物,以促使身體迅速恢復及保證乳量充足。意見建議:注意調節自己的情緒,儘量保持心情舒暢,避... [詳細答案]
一般紅糖水就可以了,條件允許的話放進姜絲煮成紅糖姜水,在月經期注意保暖,避免辛辣刺激的食物 [詳細答案]
紅糖具有益氣補中,而且可以幫助惡露排出的,所以產後可以服用的。另外可以服用一些益母草顆粒幫助子宮恢復。定期到醫院複查恢復情況,產後注意休息,不要著涼和勞累。避免經常彎腰,保持私處衛生,避免感染。 [詳細答案]
臉色發黃的原因有很多,吃了一些含胡蘿蔔素很高的食物如桔子胡蘿蔔之類的東西,皮膚、手都容易發黃,有時候得了肝炎也會由於黃疸,使皮膚發黃,還有可能是因為睡眠不足,過度勞累,這樣皮膚也會發黃、黯淡失色,像... [詳細答案]
你好朋友別擔心,這種情況可以喝的啊,建議你最好注意保暖,不要受涼的啊,注意及時消炎,不需要擔心的啊,人流後會導致月經不調的,祝你健康! [詳細答案]