緩解痛經適量飲點葡萄酒 巧治痛經用艾葉煮雞蛋

女性經期常常會出現很多不適的症狀， 痛經是最正常不過的表現， 輕微的痛經是可以接受的， 嚴重的痛經就是病， 可給患者日常生活造成很大的影響。 痛經經常會持續數小時甚至一兩天， 實在病痛不已的患者最好是到醫院檢查有沒有其他原因引起疼痛。 痛經的危害這麼大， 那麼怎麼緩解疼痛就顯得很重要了。

中醫認為痛經多因氣血運行不暢或氣血虧虛所致。 臨床常見有氣滯血瘀、寒凝胞宮， 氣血虛弱， 濕熱下注等症。 飲食療法能起到較好的防治作用。

適量葡萄酒緩解痛經：

如經血量不多可適量地飲些葡萄酒，

能緩解症狀， 在一定程度上還能起到治療作用。 葡萄酒由於含有乙醇而對人體有興奮作用。 情志抑鬱引起痛經者適當適時喝點兒葡萄酒， 能夠起到舒暢情志， 疏肝解悶的作用， 使氣機和利。

另外， 葡萄酒味辛甘性溫， 辛能散能行， 對寒濕凝滯的痛經症， 可以散寒祛濕， 活血通經；甘溫能補能緩， 對氣血虛弱而致的痛經， 又能起到溫陽補血， 緩急止痛的效果。

引起婦女痛經的原因與血氣受阻， 經血滯于胞中和經期受傷濕受寒， 經血寒濕所凝以及氣血虛弱等有關。 因此， 研究表明， 適量地飲些葡萄酒能緩解症狀， 在一定程度上還能起到治療作用。

葡萄酒含有乙醇， 對人體有興奮作用。 血氣受阻， 經血滯於胞中而引起痛經者，

適當適時喝點葡萄酒， 能夠起到舒暢情緒， 疏肝解悶的作用， 可通血， 有利於解除經痛。

另外， 葡萄酒味辛甘溫， 辛能散能行， 對寒濕凝滯的痛經， 如患者適量喝些葡萄酒， 可以散寒祛濕， 活血通經；甘溫能補能緩， 對氣血虛熱而致的痛經， 又能起到溫陽補血， 緩急止痛的效果。

巧治痛經用艾葉煮雞蛋

艾葉是燒灸的必用原料。 當然， 艾葉除了燒艾以外， 還有其他功效。 比如艾葉和雞蛋一起煮， 有治痛經的功效。 下面就給大家具體介紹艾葉煮雞蛋的做法。

【巧用艾葉醫治痛經】

“艾葉煮雞蛋”是婦科病藥膳60種其中之一。 主要對應的治療的症狀有胎動不安， 腹中冷痛， 皮膚瘙癢和痛經。

材料：

艾葉25克、雞蛋2個、紅糖25克

製作：

1、將艾葉洗淨，

放入鍋內， 加水1000毫升， 置武火燒沸， 再用文火煮25分鐘， 停火， 過濾， 收取藥液， 備用。

2、紅糖切成屑。

3、雞蛋煮熟、去皮。

4、艾葉煮雞蛋最後一步是將熟雞蛋放入鍋內， 在放入雞蛋之前在鍋裡加入艾葉藥液和紅糖， 置武火燒沸， 再用文火煮8分鐘即成。

【溫馨提示】艾葉煮雞蛋有溫經止痛， 散寒止血之效， 是治療痛經簡單又可行的方法， 還被痛經所困擾的MM不妨一試哦。