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山藥蛋怎麼吃

糖醋 食物的種類比較多, 不同的食物含有的營養元素不同, 所以在對食物選擇的時候, 也是需要先對食物進行瞭解, 這樣吃的時候, 都是可以放心進行, 常見的食物都是以蔬菜、豆製品、水果、肉類為主, 這些食物對人體各方面, 都是有著很好的幫助, 那山藥蛋怎麼吃好吃呢?

很多人對山藥蛋怎麼吃上都不是很瞭解, 因此在對山藥蛋怎麼吃上也不清楚, 這類食物在製作上, 也是有著獨特的方法, 使得吃的時候, 利於人體健康發展。

山藥蛋怎麼吃:

山藥蛋捲

材料:低筋麵粉151公克, 香草粉0.3公克, 無水奶油182公克,

細砂糖302公克, 鹽0.7公克, 全蛋363公克, 山藥香料色醬10公克。

做法

1.低筋麵粉與香草粉一起過篩備用。

2.將無水奶油、細砂糖與鹽拌勻, 再分次慢慢加入全蛋攪拌均勻。

3.于作法2中加入作法1的低筋麵粉與香草粉拌勻, 再加入山藥香料色醬, 攪拌均勻後靜置約15分鐘, 此即為山藥蛋捲糊。

4.取蛋捲模, 以小火熱鍋, 再用少許橄欖油輕抹鍋面穩定溫度。

5.於蛋捲模上放約50公克的作法3山藥蛋捲糊, 蓋上上蓋約20秒後, 翻鍋面再10秒, 再翻回來烤20秒, 打開上蓋, 以鐵捲棒和手輔助蛋捲捲起, 即完成一支山藥蛋捲。

6.用乾淨抹布清理鍋面, 預防有殘留渣渣, 重複作法5至山藥蛋捲糊用完即可。

糖醋山藥蛋塊

主料:山藥500克,

調料:白砂糖50克, 醋50克, 小麥麵粉50克

做法

1.將家山藥洗淨,

去皮, 切成滾刀塊。

2.炒鍋燒熱, 加植物油適量, 燒至六成熱時, 將山藥塊放入, 炸至起皮呈黃色撈出, 瀝油。

3.炒鍋控淨油, 加醋及糖水, 燒開後再倒入山藥塊, 用麵粉80克(麵粉50克加水)使汁收濃, 裹勻山藥塊, 即成。

通過以上介紹, 對山藥蛋怎麼吃呢, 都是有著很好的瞭解, 在吃的時候, 都是可以按照以上方法進行, 不過要注意的是, 在對這樣食物吃的時候, 也是需要適量, 不宜吃的太多, 否則吃的時候, 對自身也是有著一些損害, 這點也是要注意的。

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